Det här går ju som på räls, del 3

Nu har jag fastat i 21 dagar! Idag är det dag 22. Bara 8 dagar + vad som är kvar av idag kvar med andra ord! 😊 Nedräkningen har börjat!

Den gångna veckan har flutit på bra förutom att jag kände mig lite yrslig i ett par dagar, vilket jag misstänker berodde på en kombination av utrensningssymptom och stress. Men nåt som har blivit bättre av fastan är att jag har börjat känna mig mycket mjukare i kroppen mot innan. Ja, det började till och med lite under 2:a fasteveckan, men nu är det en markant skillnad! Och min annars så onda fot gör inte ont längre - om jag inte överanstränger den... Då kommer värken som ett brev på posten! Men det är inte utan att jag nästan känner för att utbrista: "Halleluja! Det är ett mirakel"! 😜

Bilden fick jag av en fb-vän för att hjälpa till att göra reklam för Loppisen .

Igår hjälpte jag till på ett Loppis några timmar och jag stod upp och gick runt i lite över en timme innan jag kände att jag behövde sätta mig en stund, och så länge har jag inte klarat av att stå och gå på många år utan att det gjort svinont i foten! Det känns väldigt bra måste jag säga! Och fastän jag stod och gick omväxlande med att sitta en stund i ett par timmar till så fick jag nästan inte ont i foten alls!
Men jag skulle ljuga om jag sa att jag inte känner av foten alls, för det gör jag! Men jag kan inte påstå att det värker och jag kunde sova gott inatt till skillnad från om jag hade gått och stått lika mycket för 3 veckor sen. (Hur många nätter har jag inte legat mer eller mindre sömnlös på grund av att foten värker? Jag kan inte räkna dem! 😴 )

Men över till nåt annat som känns roligt: Igår morse ställde jag mig på vågen igen och jag hade gått ner 1,4 kilo den gångna veckan, så nu har jag gått ner sammanlagt 6,4 kilo! Det känns bra! 😎 Men jag kommer med största sannolikhet inte att slå förra sommarens 30-dagarsfasta då jag gick ner 9,1 kilo, men allt som är mindre än nu är bra! Sen gäller det att inte gå upp igen och helst fortsätta att gå ner... Hur det går med den saken får vi se... Kanske, kanske om jag klarar av att leva och äta enligt Medical Mediums kostrekommendationer att det fortsätter gå åt rätt håll både med vikt och hälsa...

Jag har ju faktiskt redan ändrat min kost ganska mycket efter hans rekommendationer; slutat äta det han kallad "no-foods": gluten, mjölkprodukter och ägg bland annat, och börjat äta mer bladgrönsaker och frukt. Men sen säger han att man bör minska drastiskt på fettintaget (det är svårt för levern att bryta ner fetter - speciellt när man inte är helt frisk) och jag har hittills inte lyckats så bra med det... äter för mycket nötter och steker i för mycket olja... Men jag ska se vad jag kan göra åt det när jag börjar äta igen.

Så... fortsättningen på denna min hälsoresa känns oviss men spännande! Vill du veta hur det går och även annat jag skriver om så är du välkommen att prenumerera på blogginläggen! Upptill i högermarginalen hittar du 2 olika sätt du kan göra det!

Anneli.

Ekologiska vad då sa du?

Brukar du handla på nätet? Chansen är ganska stor att du svarar Ja på den frågan, för fler och fler gör det - till dagligvaruhandelns förtret.
I min familj handlar vi mer och mer i olika webb-shoppar. Inte kläder och prylar utan mest hälsokost: nötter, tahini, torkad frukt, kosttillskott, té mm. Och till 99 % är allt vi handlar ekologiskt.

När jag för nån vecka sen surfade runt i mina favoritwebbaffärer på nätet så hittade jag nånting som jag blev väldigt förvånad över att det var ekologiskt! De flesta som hör ordet ekologiskt tänker i första hand på mat och kanske ekologisk bomull/kläder, men det jag hittade hade ingenting med varken mat eller ekologiska kläder att göra!

Vad hittade jag då? Jo detta:

Ekologiska plåster!

Som ni ser så köpte jag hem två förpackningar.

Till saken hör att jag inte tål vanliga plåster - jag får röda, kliande utslag av klistret på dem. Till och med av dem som ska vara mer hudvänliga! Möjligtvis kan jag tåla att ha ett plåster en gång, en dag. Men om jag drar av det och sätter på ett nytt så är det kört direkt!

De här plåstren är, förutom ekologiska, hudvänliga och jag hoppas, hoppas, hoppas att jag tål dem! Men det får jag inte veta förrän jag har använt dem, och det hoppas jag att jag inte ska behöva på väldigt länge! Jag menar; vem vill skada sig bara för att få prova ett plåster? Inte jag iallafall! Men nu har jag plåster hemma om olyckan skulle vara framme!

Tyvärr var de riktigt dyra! Det vita paketet med 45 plåster kostade 89(!) kronor och de 25 plåstren i den runda burken kostade 69(!) kronor. Det är snuskigt dyrt! Men vad gör man?

Ifall du undrar så köpte jag dem HÄR.

Anneli.

Rosor och meloner på 25-årsdagen!

Idag fick jag en riktig överraskning när jag kom ner till köket efter att jag vaknat!
Eftersom jag sover så länge - idag orkade jag inte vakna förrän kl 12.00(!) - och Käre Maken är morgonpigg och vaken i många timmar före mig så hade han åkt in till stan och handlat utan att jag hade märkt nånting.

När jag kom ner väntade det en stor bukett rosor på mig!

Röda, gula, gräddvita och så vackra!

Vadan detta? Jo ser ni; precis idag är det 25 år sen vi förlovade oss! ♥

Jag räknade alla rosorna och förväntade mig att det skulle vara 25 stycken, men Käre Maken är visst inte så bra på att räkna 😜 för det var 27!! 

Men inte nog med det! Han hade köpt det här också:

😱 Det är tur att jag "fusk"fastar för om inte jag äter upp melonerna, papayan och aprikoserna så gör ingen, och så kan vi ju inte ha det! Så nu kommer jag fuska mer än jag hittills gjort och äta mer frukt. Det blir helt enkelt en fruktfasta de närmaste dagarna! Men inte mig emot! Meloner är ju dessutom nästan bara vatten iallafall... 😛

Galiamelon (och säkert honungsmelon också) är jättegott att köra i mixern med lite kanel och vaniljpulver till en smoothie och det är precis vad jag tänker göra nu! 😊

Anneli.

Det här går ju som på räls, del 2

Nu har jag fastat i två veckor och det känns jättebra! Idag är dag 15 och när klockan blir midnatt så har jag fastat precis halva den tid jag bestämt mig för att fasta!

Bortsett från att Käre Makens mat doftar underbart varenda dag och jag en kort, kort stund kan känna ett sug i magen och tänka att "Gu' va gott att få äta... (vad det nu är han har lagat)" så går det över på en gång! Det finns inte på kartan att jag skulle falla för frestelsen! Envis som en röd gris 🐖 är jag när jag sätter den sidan till, och har jag bestämt mig så har jag! Det ska MYCKET till för att jag ska ändra mig då! 😛

Under den här gångna veckan har jag känt mig lättare och lättare inombords, och då menar jag inte kilo, hekto och gram utan mer... hur ska jag förklara det... befriad... renare... nystädad! Ja det låter kanske knasigt om du aldrig har fastat nån gång och inte själv har fått erfara hur det kan kännas, men jag kan inte förklara det bättre. Och med största sannolikhet så är det också så att min kropp under de här två veckorna har hunnit städa ur sig en del skit som inte ska finnas i en frisk kropp. Med tanke på alla gifter vi har i vår miljö så bär vi alla på olika gifter som gör att det blir svårare och svårare att hålla sig helt hundra frisk. Att fasta ger kroppen tid och energi över för att rensa ut gifterna. 

♥ Min Schersminbuske som doftar sååå ljuvligt! ♥

Men kilo, hekto och gram då? Jo då, det händer lite där med - även om det tyvärr inte bara är fett som står för viktnedgången. Jag vägde mig igår och då visade vågen att jag hade gått ner 1,5 kilo sen förra söndagen så sammanlagt på dessa två veckor har jag gått ner precis 5 kilo. Det är ungefär lika som förra sommaren jag fastade 30 dagar så det var förväntat.

Förr i världen, d.v.s. innan jag fick barn, så blev jag helt tokig när jag fastade! Jag planerade vad jag skulle äta när jag brutit fastan, läste recept, bakade och lagade mat som en galning! 🍛 Jag gjorde hela dagsmenyer med nyttig, kaloriberäknad mat för flera veckor framåt så jag skulle ha att välja ifrån! Maten jag lagade frös jag in i portioner så när jag hade börjat äta igen hade jag massor av färdiga rätter i frysen, bara att ta fram och värma! 😊

Nuförtiden blir jag inte riktigt lika tokig men jag måste erkänna att jag har läst ganska många recept under de här två veckorna (och fler lär det hinna bli) och de som jag känt att jag vill testa har jag skrivit ut! Nu har jag en hel hög med utskrivna recept som jag ska prova när jag äter igen! 

Men först 15 dagar fasta till + en upptrappningsperiod på ca en vecka och sen... sen ska jag laga nya, spännande rätter! Och ÄTA dem!! 😋

Anneli.

Fyrtioförsta uppdateringen av Frekvensmedicinen + fastan.

Det har redan gått 22 dagar sen jag skrev förra uppdateringen om Frekvensmedicinen och nu har första flaskan av medlet Thall-nitr tagit slut.

Som jag har skrivit förut så känns mina blogginlägg om Frekvensmedicinen svårare och svårare att skriva eftersom det händer så lite (som jag märker av) och eftersom jag har gjort så stora förändringar med kosten så det blir svårt att veta vad som gjort vad när det blir en positiv förändring. Men med en dåres envishet fortsätter jag ändå att skriva om det - trots att jag ser på statistiken att det inte är lika många som läser dessa bloggposter som när jag skriver om annat.
Men jag fortsätter skriva dessa uppdateringar för att jag vet att det finns några läsare som faktiskt vill veta hur det går! Och så för mitt eget minne; för att jag ska kunna gå tillbaka och läsa om hur det var tidigare och vad som faktiskt har blivit bättre.

One down - two to go!

Nu efter 21 dagars användning av Thall-nitr-medlet och 9 dagars fasta så blir det ytterligare lite svårare att avgöra vad som gjort vad, men en sak jag sitter och tänker på som är annorlunda med mitt mående är att jag känner mig så lugn. Alltså lugn inombords och på ett sätt som ingen fasta (eller nånting annat) nånsin gjort. Så antingen beror det på Frekvensmedicinen eller så beror det på att jag på sista tiden lyssnat extremt mycket på hårdrock! 💃 Just nu har jag snöat in på en grupp som heter Tool och en av favoritlåtarna är denna:

Och fastan då? Hur går det med den? Jo då, tackar som frågar! Det går himlans bra faktiskt! Men jag hinner inte dricka allt som jag har tänkt att jag ska dricka! T ex dricker jag nästan aldrig något tè. Jag har full sjå att hinna dricka dagens juice, göra och dricka en HMD-smoothie och dricka lite vatten däremellan. Ibland hinner jag inte ens äta lite melon som jag ju sagt är Ok under fastan! Men så länge jag mår bra så funkar det nog ändå! 😊 Och vid midnatt kan jag säga: "9 down - 21 to go"! 😉

Anneli.

Än går det ingen nöd på mig!

Idag är dag 7 av min juicefasta och som rubriken avslöjar så går det ingen nöd på mig!
Jag saknar inte att äta - fast jag måste erkänna att all mat som Käre Maken lagar doftar otroligt gott! Men jag är inte frestad att smaka! (Envis är mitt mellannamn! 😛 Har jag bestämt mig så har jag!)

Vad jag däremot är, är frusen! Väldigt frusen! Och det har jag varit sen dag 1 av fastan faktiskt! Jag sitter med kofta och filt runt mig och ändå känner jag mig kall! Men det är helt normalt när man fastar så det är bara att leva med! Synd att det varma majvädret inte höll i sig... mellan regnskurarna iallafall!

Jag har sen många år tillbaka försökt att hålla koll på åt vilket håll vikten går genom att väga mig en gång i veckan - oftast på söndagar. Idag är söndag! Det var riktigt roligt att ställa sig på vågen denna gång! Efter en veckas fasta har jag gått ner 3,5 kilo! Nu fastar jag inte för att i första hand gå ner i vikt utan för att ge min kropp bättre förutsättningar att läka, men never the less så kändes det bra att (äntligen) få se lite "snällare" siffror på vågen. (Men jag är inte så inbilsk så jag tror att det är 3,5 kg fett som försvunnit! Det är nog mest vätska och lite muskler... Men liiite fett måste det ju ändå vara! 😜 )

Bild ärligen snodd på internet nånstans.

Nu väntar jag bara på att bli piggare. Det är mer eller mindre allmänt känt att efter en tids fasta så blir man jättepigg! Men än så länge är jag lika trött som vanligt... 😴 Men jag håller i och håller ut! Den som väntar på nåt gott väntar aldrig (alltid?) för länge!

Anneli.

Glad Midsommar!

En riktigt Glad Midsommar önskar jag er alla, trots att vädret inte är det bästa!

Här i Nyhyttan, Avesta, Dalarna där jag bor har vinden ganska bråttom men det regnar iallafall inte! Men det är ganska kallt! 15,6 grader står det på vår utetermometer!
Ja, jag hade i och för sig inte tänkt att gå nånstans utan kommer sitta hemma och smutta på dagens färskpressade juice, inlindad i en varm filt, så mig gör det inte så mycket! Men för alla som vill ut och dansa kring en midsommarstång kan det nog bli lite kallt! Ni får klä på er ordentligt!

Men ha det nu så bra, vad ni än gör idag, och än en gång önskar jag er en riktigt Glad Midsommar!

Anneli.