Nu är jag här igen och ska försöka skriva ihop ett nytt blogginlägg som ska handla om hälsa. Jag har lite gått och dragit på det här för min "inre kritiker" säger att jag inte kan tillräckligt mycket för att sitta här framför skärmen och berätta för andra om hur man kan göra för att åldras frisk och vital. Men den lille jäkeln (min inre kritiker alltså) får hålla sig i bakgrunden nu för man måste inte veta allt för att prata om det! Och bättre än att veta och kunna förklara hur och på vilket sätt o.s.v är egen erfarenhet och DET mina vänner: det har jag!
Om du inte läst mitt förra blogginlägg så föreslår jag att du gör det innan du fortsätter läsa här så att du vet lite om bakgrunden till varför jag mår som jag mår och vad jag valt att göra åt det. Klicka HÄR så öppnas det ett nytt fönster med det blogginlägget och när du läst det kan du lugnt komma tillbaka hit!
Käre Makens ekologiskt odlade grödor.
För att svara på frågan i titeln till detta blogginlägg - är det möjligt att åldras frisk och vital? - så svarar jag att det beror på vart du startar ifrån!
Är du ung och frisk och lever ett hälsosamt liv så är svaret: absolut! Våra kroppar är egentligen självläkande om den får rätt förutsättningar, d.v.s. tillräckligt mycket näring, frisk luft och lagom med rörelse, tillräcklig mängd rent vatten och ett liv med skratt och meningsfullhet. Och så klart att man undviker sånt som inte är bra som t.ex. tobak, alkohol, snabbmat, stillasittande e.t.c.
Om man är äldre men fortfarande rätt frisk är min övertygelse att man har alla chanser att fortsätta må bra tills det är dags att "checka ut" i förhoppningsvis hög ålder!
Är man redan sjuk (och med sjuk menar jag här s.k. kroniska tillstånd och nedsatt immunförsvar) kanske man inte kan bli i toppform men man ska aldrig säga aldrig! När man ger kroppen rätt förutsättningar - och nu är det näring vi talar om - så kommer kroppen att använda näringen till i första hand det dagliga underhållet och om/när det blir näring utöver det så kommer kroppen att använda det till att börja reparera/läka sig själv! Kruxet om man får kalla det så är att det är kroppen själv som bestämmer vad den använder näringen till så även om man försöker bli frisk ifrån nåt speciellt så kanske kroppen prioriterar nånting annat - kanske nåt man inte ens visste att man har! Men näring kommer alltid vara till gagn för individens hälsa - det kan man vara säker på!
Så vad är det nu jag har gjort och gör för att hålla mig så frisk jag kan och ge min kropp bättre förutsättningar att bli friskare?
Ja, förutom allt det "gamla vanliga" (ekologisk mat så långt det går, vissa kosttillskott, dricka minst 2½ - 3 liter rent vatten/dag och ta alla tillfällen i akt att skratta) så har jag i ganska precis 1 år och 9 månader druckit och ätit näringsprodukter från FitLine!PM-International/FitLine är ett Tyskt, familjeägt företag som nyligen fyllde 33 år. Deras specialtitet är näring med extremt hög biotillgänglighet: hela 95 - 98 % (det är ingen som kan slå dem på fingrarna där - det är faktiskt helt unikt)! Detta tack vare deras patenterade NTC-koncept (NäringsTransportKoncept) som innebär att all deras näring är vattenburet och förspjälkat för att näringen ska kunna gå direkt ut i cellerna där den behövs och det redan inom 5 - 10 minuter!
I kommande blogginlägg tänkte jag berätta lite mer om deras produkter och min erfarenhet av dem jag använder dagligen och/eller provat eller åtminstone vet nånting om men vill du redan nu gå in och kolla vad de har i sitt sortiment och läsa mer om företaget så lägger jag in en länk här under. Förutom att kolla in de olika produkterna (klicka på fliken "Köp alla" för att se dem) så rekommenderar jag att du går in och läser under fliken "Om oss" där det står massor av intressant information!
Innan jag avslutar detta blogginlägg för idag vill jag bara berätta att om du redan nu skulle vilja köpa nånting från FitLine-sidan så kan du bara skriva in dig som kund och handla det du vill. Om du handlar från länken här nedan och är förstagångskund kommer du få 5 % på det du köper!
Vill du få 20 % på det du handlar ska du ta ett abonnemang som löper tre månader i taget. Det gjorde jag för jag visste redan att jag ville ge denna eminenta näring en chans! Skriver man upp sig på ett "abbo" (abonnemang - hör av dig till mig så hjälper jag dig med det) får du hem allt det du beställt på en gång men betalningen delas upp på tre gånger (en gång i månaden). Dessutom har man 30 dagars garanti och får pengarna tillbaka om man av nån anledning inte skulle gilla produkterna!
Ok! Mer info kommer i kommande blogginlägg men HÄR <-- är länken till FitLines hemsida med mer info och webbshop och om du vill handla nåt och få 5 % rabatt så kommer det upp automatiskt när du går till kassan!
Vill du komma i kontakt med mig för frågor och/eller skriva upp dig på ett abbo så gör du det genom att skicka ett SMS till mig på telefonnummer 073-153 79 17 så ringer jag upp dig så fort jag kan och hjälper dig!
OBS! SMS! Jag svarar aldrig på okända telefonnummer!
Ska vi säga så? Ja, jag tror att vi gör det! På återseende på en blogg nära dig!
Anneli.
PS: Innan jag får höra nåt om att det är "dyrt" så vill jag bara påpeka att Optimalsetet (morgondrycken med alla vitaminer + eftermiddags/kvällsdrycken med alla mineraler) bara kostar 45 kr/dag om du är kund och 32 kr/dag om du har ett abbo!
På ett café får du en slät kopp kaffe för mellan 30 - 45 kr och vill du ha en ostfralla till det får du punga ut med runt 30 kr till! Minst 60 kr och hur mycket näring har du fått i dig av det? Typ ingenting mer än tomma kalorier, lite fett, protein och kolhyrdater från frallan! Just sayin'..! Dessutom är det dyrt att vara sjuk! Karensdagar, mindre inkomst, kanske dyrare mat för att man köper hel- eller halvfabrikat för man inte orkar laga mat o.s.v. Nåt att tänka på och ta med i ekvationen! Och varför vänta med att bli piggare och börja må bättre?
DS.


















