fredag 24 maj 2013

Muskelvärk: Hjälpen är nära!

Jag har skrivit om bikarbonat här på bloggen förut, men nu har jag gått och skaffat mig egen erfarenhet av det, mer än att dricka vatten med bikarbonat i (nästan) varje morgon.
I mer än 2 veckor hade jag av okänd anledning superont i min nacke och mina axlar. Men så läste jag om att bad med tillsats av bikarbonat kan ta bort muskelvärk. Värt att prova tänkte jag, och sagt och gjort: ett varmt skönt bad tappades upp och i det hällde jag en knapp deciliter bikarbonat och badade i ca 25 minuter.
Redan när jag klev ur badet kände jag att jag hade mindre ont, och när jag sen vaknade nästa morgon hade jag ännu mindre ont! Men sen började värken komma tillbaka under dagen och på kvällen hade jag nästan lika ont som innan.
Attans tänkte jag, men döm om min förvåning när det redan nästa dag började gå åt rätt håll igen! Nu, 5 dagar senare är jag nästan helt bra igen! Pretty amazing!! :D
Lite ont har jag fortfarande så imorgon tänkte jag ta ännu ett bikarbonat-bad - jag gillar ju att bada, så det är ju bara att passa på medan jag har en god anledning!! :P

Anneli.

söndag 12 maj 2013

Jorden vi ärvde...

Det här säger så mycket om vilka parasiter vi människor kan vara:
Och tyvärr är det ju inte bara skog som vi har förstört... Nä, sjöar och hav, ozonskiktet, luften, åkrar och ängar.... till och med jordens innandöme! Suck! :-( På så kort tid dessutom!! Man skäms för att tillhöra människosläktet!!
Sanningen är att vi kan inte leva utan moder jord, men moder jord klarar sig alldeles utmärkt - ja till och med bättre - utan oss! Det skulle vi ha tänkt på för länge sen!!
Man får verkligen hoppas att det inte är försent att rätta till alla våra misstag! Om vi alla hjälps åt så kanske det går!
Min kloka mamma brukade säga:
"Ingen kan göra allt, men alla kan göra lite. Om alla gör lite så blir allting gjort"!
Det är så sant som det är sagt! Alla behöver inte - och kan inte - göra allting, men alla behöver göra nånting! Börja med sånt som inte kräver alltför mycket av dig, men börja NU! Sen vartefter du kan göra mer; gör mer! Köp KRAV-märkt och Rättvisemärkt, källsortera, låt bilen stå så mycket som möjligt, använd miljöanpassade metoder/medel till tvätt och städ, kompostera, köp inte mer än vad du faktiskt använder, handla på second hand, mm, etc. Och framför allt: Hjälp till att sprida budskapet, lev som du lär och var stolt över det!!
Och skyll inte ifrån dig med orden "vad spelar det för roll om jag...Jag är bara en person". Det spelar roll!!! Vi inspirerar varandra, ser hur andra gör, GÖR som andra gör, och EN person kan göra STOR skillnad! DU är viktig!!

Anneli.

fredag 10 maj 2013

Fantastiska koriander

Klicka på bilden så blir den större!
Vem visste att koriander är så nyttigt?
Egentligen borde man väl kanske fatta det... gröna bladgrönsaker ÄR ju supernyttigt...!!
Färsk koriander används mycket i Mellanöstern i deras traditionella mat, och med invandrare från dessa trakter har användningen av koriander ökat även här i Sverige.

I vanliga matvaruaffärer kan man ju köpa färska kryddor i små plastkrukor och jag tänker kolla om det inte finns koriander bland dem också! Det borde finnas tycker man..!!

Jag blir jättesugen på att ha en egen kryddträdgård! För några år sen hade jag faktiskt det, men nu har vi en inhägnad kattgård där den var, så jag måste hitta ett annat ställe! Ska klura lite på det!! :D

Lättast är att köpa kryddväxterna i mataffären och sen plantera dem i större krukor. Då slipper man gräva upp ett land och hålla på att rensa ogräs, och dessutom kan man plocka in krukorna på nätterna medan man härdar dem och om det skulle bli frostnätter. Och har man inte ens någon mark att odla på så duger det ju med en balkong eller i värsta fall med en fönsterbräda inomhus! ALLA som vill kan ha en liten kryddträdgård hemma! :D

För att få lite inspiration så rekommenderar jag er att gå in på Vertical Veg - en Engelsk hemsida om att odla på liten yta! Låt er inspireras, och lycka till! :D

Anneli.