Det kom ett paket...

Julafton kom tidigt i år! Åtminstone för mig! 😊

När "Drottning Anneli av Nyhyttan" - d v s jag 😜 - sovit färdigt min skönhetssömn (ack så välbehövlig... 😛 ) och kom ner till köket nån gång typ efter lunch så hade Käre Maken redan hämtat in posten, och på köksbordet låg ett paket adresserat till mig! Jag visste redan vad det innehöll eftersom jag beställt det själv, men det var inte desto mindre roligt för det!

På facebook är jag med i några Medical Medium-grupper och i den ena hade en tjej erbjudit sig att beställa Medical Mediums senaste bok (som blivit översatt till svenska) från bokklubben Livsenergi till oss som inte är medlemmar där, eftersom den bara kommer att säljas där till att börja med. Jag tackade Ja till hennes erbjudande, förde över pengar till hennes konto och har sen dess ivrigt inväntat bokens ankomst. Idag tog den väntan slut! 😄

Millan som hon heter, hade slagit in boken så fint i ett glittrigt silverpapper och skrivit en fin etikett! ♥

Och så här ser boken ut:

♥ ♥ ♥

Nu har jag alla tre böcker som hittills kommit ut på svenska! Tjohoo!! 😍

♥ ♥ ♥

Just nu håller jag på och läser bok nr 2: Kostguiden. Jag skäms lite... för den boken har jag haft sen straxt före jul då jag köpte den av en kompis som då var medlem i bokklubben Livsenergi men glömt att avbeställa månadens bok, vilket alltså var Kostguiden. Hon hade tänkt att skicka tillbaka den (hon har inte fattat att dessa böcker är värda sin vikt i guld!) men jag lyckades stoppa henne som tur var! 

Men... just då hade jag sånt motstånd till att läsa den! Så här efteråt tror jag att det faktum att jag gjorde så stor kostomställning på nyåret (blev vegan, slutade med gluten och soja och i allt större utsträckning försökte (och fortfarande försöker) äta enligt Medical Mediums rekommendationer som han beskrev i första boken) gjorde att jag inte orkade ta till mig mer information... Plus att jag ju fortfarande är utbränd och har begränsat med energi. Men för nån vecka sen tog jag tag i det och har äntligen börjat läsa Kostguiden! Det går inte så fort för jag orkar inte läsa så långa stunder i taget, men det går framåt iallafall!  

Om du som läser det här inte känner till Anthony William AKA Medical Medium och hans böcker så kan du läsa min recension av hans första bok HÄR.

Om jag orkar ska jag försöka recensera boken Kostguiden också (och så småningom även Sköldkörtelns Hemlighet), men det lär inte bli any time soon... Fast man vet aldrig... Nu är jag ju jättesugen på att läsa boken Sköldkörtelns Hemlighet men det vill jag ju inte göra förrän jag läst ut Kostguiden... 

Jaja... jag lovar ingenting! Det blir som det blir! 😊

Anneli.

Recension: Boken Medial Läkning.

Idag läste jag klart boken "Medial Läkning" av Anthony William, och ett kan jag säga på en gång: Om du är en sån som benhårt tror att allt som existerar är det som du ser, kan ta på och som kan bevisas av vetenskapen, och inte är öppen för att det kan finnas nåt mer så kan du sluta läsa här och nu!

Men om du - som jag - är trött på att inte må som man ska, kanske har provat "allt" men ändå inte mår bra och är frisk, så tycker jag att du ska ge den här boken en chans!

För att kunna ta till sig innehållet i denna bok måste man ha ett öppet sinne och åtminstone kunna överväga att informationen i boken är möjlig. Jag förstår att det för er som kanske inte ens tänkt så mycket på andliga ting kan vara svårt att "smälta" vissa delar av bokens innehåll, men ge det en chans! Vad är det värsta som kan hända?

Att boken förmodligen går under epitetet "flummig" enligt de flesta stör mig inte det minsta! Jag är inte intresserad av vad andra tycker, jag är bara intresserad av att bli frisk. Men även jag var tvungen att se till att mitt sinne var öppet medan jag läste boken! Trots att jag faktiskt är ett Medium och redan inne på en andlig bana, så har jag fått se över och revidera min tro och mina föreställningar om hur det är och fungerar i den fysiska välden såväl som i andevärlden... om änglar ... själen... och Gud...
Jag har aldrig varit religiös, och jag är fortfarande inte religiös! Men andlig har jag - så länge jag har kunnat ha en egen syn på tillvaron - varit, och det har nog förstärkts medan jag läst boken.
Jag har också fått uppleva mina egna fördömande tankar om andra som jag ansett som flummiga, men som jag nu fått en ödmjukare inställning till. Jag kan utan att överdriva säga att den här boken har öppnat upp mig på så många plan och ur så många perspektiv att jag blivit mer ödmjuk och mindre fördömande inför dem som tänker annorlunda än jag. Och för det är jag djupt tacksam! ♥

Framför allt så har innehållet i boken gett mig hopp! Hopp om att allt går att bota eller åtminstone bli mycket bättre från! Det GÅR att få sitt liv tillbaka!
Att läsa den här boken var lite som en berg-och-dalbana; först står det om vad som gör oss sjuka, och mitt mod sjönk lite till att börja med. Jag tänkte att det var för svåra saker att ta itu med och omöjligt att bli frisk, men redan på nästa sida stod det om lösningen: gör så här för att bli frisk från vad-det-nu-var som just det kapitlet handlade om. Hoppet kom tillbaka och en skön lättnad smög sig på. Så var det med nästan alla kapitlen! Hoppet växte mer och mer ju längre jag läste. När jag slog ihop boken efter att ha läst den i sin helhet var jag uppfylld av hopp och framtidstro!

Nåt som var roligt med boken var att det på flera ställen står information som man aldrig hört talas om! T ex stod det: "Det kommer att ta 20 - 30 år innan vetenskapen har förstått det här" och liknande påståenden. Jag hoppas att jag lever så länge att jag får uppleva när alla de här sakerna upptäcks, för då kan jag visa boken och säga: Det här visste vissa redan för 30 år sen. 😉

Några saker i boken tycker jag fortfarande är... ja, vad ska jag säga... jag undrar om det verkligen kan stämma. Men enda sättet att få klarhet är att prova, att följa råden så gott det går och se vad det ger! För ett är då säkert: ingen information i Medial Läkning kommer göra nån sjukare! Så vad finns att förlora? Ingenting mer än det jag vill bli av med, d v s de sjukdomar som för närvarande befinner sig i min kropp. Så jag säger som Buzz Lightyear: Mot oändligheten och vidare! 😎

Anneli.

Öppet brev till regeringen

Jag har i fler dagar tänkt att skriva ett blogginlägg här på min Gröna Blogg, men orken har inte räckt till... Men idag hade jag bestämt mig för att nu jäklar! Nu ska jag komma till skott!
MEN: Det jag egentligen hade tänkt skriva om skjuter jag upp lite, för idag kom det till min kännedom att igår publicerades ett öppet brev - i form av en video - till regeringen, riksdagsledamöterna, statsminister Stefan Löfven och hälsominister Gabriel Wikström, och ämnet är Homeopatmedicin och Antroposofisk medicin.
Den här videon innehåller massor av saklig och viktig information och jag vill därför dela den med mina bloggläsare! Jag äter ju själv homeopatmedicin/frekvensmedicin just nu, och för er som undrar om den här formen av läkemedel så kommer denna video att räta ut många av era frågetecken!
Här kommer den:

Anneli.

Potatismjöl???

Har ni hört talas om Resistent Stärkelse (RS)? Det hade inte jag - förrän i måndags då en kompis nämnde det. Sen var det nån som skrev om det på facebook och när jag frågade vad det var så fick jag till svar att jag skulle googla det - vilket jag naturligtvis gjorde, nyfiken som jag är!
Jag förstår att min facebook-vän bad mig googla det istället för att förklara, för det finns massor att läsa om det och det är nästan ingen idé att skriva om det - det är typ som att uppfinna hjulet igen! Meeen, för att väcka er nyfikenhet och faktiskt få er att söka mer information så kan jag ge er en liten "teaser":

RS är en form av stärkelse som inte kroppen kan ta upp utan det passerar magsäcken och tunntarmen i samma skick som när man svalde det. Men då är det väl onödigt att äta det överhuvudtaget kan man tycka, men läs vidare och förundras:
Väl nere i tjocktarmen blir den resistenta stärkelsen till mat för de goda bakterier som lever där och det sätter igång en händelsekedja som våra kroppar kan få mycket nytta av! När de goda bakterierna blir fler och starkare slår de ut de dåliga bakterierna som gör oss sjuka och vi får en bättre och hälsosammare bakterieflora i tarmarna! Genom att stärka de goda bakterierna i tarmen blir även immunförsvaret starkare så vi håller oss friskare!
RS sägs läka inflammationer och s.k. "leaky gut"/läckande tarm - något som senare forskning visat att typ alla får av gluten som finns framför allt i vete!

Vidare så gör RS så att insulinkänsligheten ökar vilket får till följd att blodsockret håller sig mer stabilt och det i sin tur gör bland annat att det blir lättare att hålla sig ifrån att småäta för att man är "sugen på nåt" (=lågt blodsocker) och det i sin tur hjälper en att hålla vikten och att till och med gå ner i vikt!
Det sägs också att RS hjälper till med viktminskning genom att ge ökad mättnadskänsla och öka förbränningen!
What's not to like, lixom?!? :D

Hur får man då i sig resistent stärkelse?
Ja, lättaste sättet är att blanda ut vanligt potatismjöl i lite vatten och dricka! En dagsdos är ungefär 3 - 4 msk/dag fördelat på flera gånger, men man ska tydligen börja lite försiktigt och öka successivt för det kan ge problem med lite gaser i början.
Ett annat sätt är att grovriva potatis, hälla på kallt vatten och låta det stå över natten, och sen sila och dricka det på morgonen. Så gjorde man på Hälsohemmen förr i tiden (kanske nu också, har ingen koll...) och potatisvattnet gavs till de som hade reumatisk värk!
OBSERVERA att RS ska vara KALLT! Helst inte uppvärmt över huvud taget!

Bilden är snodd på internet!

Jaha... tror ni att jag kommer att testa detta då?
Oh, you bet ya! Jag har redan börjat! Innan jag gick och lade mig inatt tog jag ½ tsk potatismjöl i lite vatten och drack, och i morse gjorde jag samma sak. Jag har inte märkt någon gasighet så jag kommer nog att öka till en hel tesked per omgående! Och jag kommer nog att dricka både vatten med potatismjöl OCH hemgjort potatisvatten lite som det faller sig! Nu ska käringen bli smal(are) och frisk(are)!

Tyvärr känner jag mig allt annat än frisk just nu... skrev på min "Rosa blogg" tidigare idag att jag har fått magkatarr och att hjärtat blivit sämre igen; med största sannolikhet beroende på all stress jag har i mitt liv just nu, men det här med RS känns ju i alla fall hoppfullt och lär näppeligen göra nånting sämre så det är bara att köra! :D

Så kära vänner! Jag hoppas att ovan skrivna lockar er att ta reda på mer om RS och hur det skulle kunna förbättra även ER hälsa! GOOGLA!! :D

Anneli.

Gurkmeja för hälsan!

Long time - no see!! Jag har inte bloggat på denna min gröna blogg på över en månad och jag ber om ursäkt för det! Men jag har helt enkelt inte orkat! Däremot så har jag nästan dagligen tänkt att jag vill vara mer aktiv även på denna blogg - hälsa är ju något som ligger mig mycket varmt om hjärtat! Och jag har inte bara tänkt - jag har samlat på mig en hel del intressant hälsoinformation som jag kommer att dela med mig av här framöver!

Jag börjar idag med den nästan mirakulöst fantastiska Gurkmejan:
Det är ingen nyhet för mig att gurkmeja är en helt fantastisk krydda med hälsobringade egenskaper, men att den är såå fantastiskt nyttig var jag inte medveten om! Gurkmeja är släkt med Ingefära och har till mångt och mycket liknande egenskaper. Men frågan är om inte Gurkmeja är ett strå vassare!

Denna bild har jag hittat på nätet nånstans - förmodligen på facebook där jag brukar "stjäla" bilder och annat jag tycker är bra!

Gurkmejans nyttoområden: Förstör cancer som inte "vanliga" cancermediciner biter på, förstör cancerstamceller, skyddar mot skador från strålning, minskar inflammationer och skyddar mot tungmetallförgiftning. Det är ingen dålig lista det!!

Nu är jag inte särskilt rädd för att få cancer, men jag har ändå tänkt att jag ska öka mitt dagliga intag av Gurkmeja - och har redan börjat lite smått! Främst är jag intresserad av den inflammationsreducerande effekten! De flesta av oss har pågående inflammationer i kroppen utan att ens veta om det, och kanske är det en bidragande orsak till att jag är så himla trött!?!

På nätet har jag kommit i kontakt med någonting som kallas "Golden milk" som görs med en gurkmejepasta som man lätt kokar hemma på spisen. Jag kommer att skriva om Golden milk i kommande blogginlägg, men idag tänkte jag berätta om den här pastan som alltså är grunden i Golden milk.

Jag ska börja med att berätta att när jag googlade och surfade runt på nätet i jakt på hälsosamma tips och råd och hittade receptet på Golden milk så hittade jag för det första flera olika varianter, men också på några ställen där det stod att om man blandar gurkmeja med svartpeppar så ökar man gurkmejans effekt med - håll i er nu - 2 000 %!! Kan det verkligen vara sant? Det låter ju helt fantastiskt!

I alla fall; idag kokade jag äntligen den här Gurkmejepastan - med svartpeppar!! Och imorgon ska jag göra mig en kopp Golden milk! (Jag gjorde en liten "variant" idag på det som blev kvar i kastrullen, men imorgon ska jag göra det efter receptet!)

Gurkmejepastan gör man så här:

½ dl gurkmeja
2 krm finmalen svartpeppar
Vatten

Ha i kryddorna i en liten rostfri kastrull. (Jag rekommenderar att ni använder ekologiska kryddor. De man köper i vanliga matvaruaffärer är bestrålade för längre hållbarhet!)
Häll på ca 1 dl vatten till att börja med och späd med mer vatten om det behövs. Låt sjuda försiktigt under omrörning i 8 minuter. Det ska bli en ganska lös - men inte rinnig - pasta. Häll upp i en ren glasburk och förvara i kylskåp. Håller i ca 2 veckor.

Burken jag hällde min gurkmejepasta i är en urdiskad, liten honungsburk - jag tror den tar ca 350 ml.

I nästa blogginlägg ska jag berätta om hur man gör Golden milk! :D Förhoppningsvis kommer det blogginlägget redan imorgon! :D Välkommen tillbaka!

Anneli.

Matnyttig information!

Min kusin M mailade mig en länk med mycket bra och intressant information om hälsofördelarna med periodisk fasta/5:2-dieten och dess besläktade sätt att kombinera perioder av ätande med perioder av fasta! Och istället för att försöka återge infon så får ni länken så ni kan gå in och läsa själva - vilket jag verkligen rekommenderar att ni gör om ni är intresserade av att förbättra er hälsa och kanske gå ner i vikt på kuppen!
Klicka HÄR för att räta ut de frågetecken ni har kring varför och hur de olika fastemetoderna är så hälsosamma!

Anneli.

Periodisk fasta, 5:2-dieten & några andra varianter

Jag vet inte om jag har skrivit just något om periodisk fasta, 5:2-dieten och andra besläktade fastor här på bloggen...  men NU tänkte jag göra det! :D
För min del började det med att jag snubblade över en träningsblogg som beskrev Periodisk fasta och jag tyckte att det lät intressant. Sen sände TV-programmet Vetenskapens Värld ett program där vetenskapsreportern Michael Mosley provade på tre olika sorters fastor:

1. Fasta 3½ dygn med endast en liten soppa på 50 kalorier/dag. Bör upprepas med ett par månaders mellanrum för att de positiva effekterna ska hålla i sig.

2. Varannandagsfasta; äta praktiskt taget vad man vill på ätdagarna och äta 400 - 500 kcal (för kvinnor. 500 - 600 kcal för män) på fastedagarna.

3. 5:2-dieten, d v s äta 5 dagar i veckan och halvfasta (med kcal som ovan) på fastedagarna.
Vill ni se det programmet så går det bra i ca 10 dagar till - det sänds till den 12 juni. Högerklicka HÄR så kommer du till SVT-Play och Vetenskapensvärld. Klicka på del 11, that's the one!

Och till det kommer då även:
4. Periodisk fasta, även kallad 16:8-dieten. Per dygn fastar man 16 timmar och har sen 8 timmar på sig att äta dagens kalori-intag. Fast för kvinnor funkar det visst med 14:10 läste jag nånstans..! Good for me!! :P
På min rosa blogg skrev jag ett inlägg om periodisk fasta och att jag börjat äta enligt det den 10 januari i år. HÄR kan ni läsa det blogginlägget.

För en lekman som mig är det naturligtvis svårt att veta vad som är bäst - det handlar ju inte bara om vikten, utan hälsan i stort. Fast för mig handlar det mycket om vikten...!
Min kusin M mailade mig igår och hade med en mycket intressant länk om just olika fastemetoder. Högerklicka HÄR alla ni som är det minsta intresserade av detta, för där stod mycket bra information!!

Och apropå information så hade jag tänkt att skriva lite om mina personliga erfarenheter kring halvfastor, men nu börjar detta blogginlägg bli långt så jag väntar lite med det! Men det kommer! Jag lovar!
Men tills dess; ha det så bra allihopa!

Anneli.

Som en löpeld...

Köttkonsumtionen i Sverige har gått ner har jag hört! Det var glädjande nyheter! Det verkar som att vidrigheterna inom djurhållningen och slaktindustrin sprider sig som en löpeld på internet - och jag är en av dem som hjälper till att sprida informationen! Till mångas fasa kan jag tillägga! Jag har fått ganska många reaktioner på facebook...!!
En annan som också är med och bidrar är Åsa Jakobsson på SmaraMaten! Hon skrev så jättebra om det så jag bara måste länka till det:
http://smartamaten.se/2012/11/kott/
Läs det!!

Till sist vill  jag bara lägga ut en bild på ämnet som jag snodde på facebook:

Som vanligt så gäller att klicka på bilden om man vill få upp den större. Tyvärr var den ganska liten så jag vet inte hur kvaliteten blir, men jag hoppas den är tillräckligt bra!

Anneli.

Sakta men säkert

Sakta men säkert bygger jag på bloggen med fler flikar och mer information!!
Idag har jag skrivit en text under fliken "Kosttankar" t ex, och natten till idag fick jag dit en header. Fast jag vet inte om det kommer att vara kvar... vad tycker ni?? Jag tänker mig att det borde vara en bild på grönsaker eller nåt, men tills jag fixat nåt sånt så får Jasminkvisten vara kvar! :D

Kolla gärna runt lite och säg vad ni tycker! Kanske ni har nån idé om vad ni vill att jag ska skriva om eller kanske bara säga Hej! Hursom är ni hjärtligt välkomna hit!

Anneli.