Varken glutenfritt eller vegan...

... men vääääldigt gott! 😋 Och ekologiskt! Både kaffet och morotskakan!

Idag har jag knallat runt på stan och trotsat värk i knän och fötter. Så när alla ärenden var gjorda tyckte jag att jag var värd en go'fika! Och så behövde jag desperat få sitta ner en stund! Fast 68 kronor tyckte jag var rätt dyrt för en kopp kaffe och en bit morotskaka... Men vad vet jag? Jag fikar typ aldrig ute på caféer, så jag har ingen koll på vad sånt här kostar. Men jag gillar och vill stödja verksamheter som har ekologiska alternativ! Och det har Wayne's coffee! 😊 Heja, heja! 👍

Och det var allt jag hade att komma med idag! Ha det! 🙋

Anneli.

Tolfte uppdateringen av Frekvensmedicinen.

Idag tog jag sista dropparna ur andra flaskan med den nya Frekvensmedicinen Fumaria, och har nu bara en flaska kvar som förmodligen räcker precis fram till nästa besök hos "min" Homeopat Kari Kokko i Gävle, nån gång i början av februari.

Two down - one to go.

Den här perioden som denna flaska räckt, d v s från juldagen fram till idag, har mitt mående verkligen åkt berg-och-dalbana! Fram till nyårsafton var det ungefär samma som innan, men straxt efter 12-slaget bröt helvetet ut! Mitt hjärta började helt plötsligt att bara fladdra istället får att slå som det ska, och det kändes stundvis som att jag inte fick nåt syre, trots att jag andades hela tiden. Detta höll på i två dygn - oavbrutet! En normal människa hade väl åkt in till akuten, men jag är inte normal... 

Anledningarna till att jag inte ville in till akuten är: 

1. Jag vill inte börja äta hjärtmedicin igen (det där jädrans rävgiftet skapar ju hjärtproblem)!!! 

2. Jag misstänkte att hjärtfladdret kunde bero på att det var Frekvensmedicinen som "jobbade". 

3. Jag har slarvat med att få i mig Omega3 på sistone, och tänkte att det skulle bli bättre om jag bara såg till att skärpa mig med det (vilket för mig innebär att äta mer chiafrön och hampafrön). 

4. Jag VILL INTE börja äta hjärtmedicin igen!!! Och jag orkar inte hålla på och tjafsa med läkare som bara är inkörda på läkemedelsbolagens "lösningar" på problemet och ändå inte fattar att det finns alternativ där man slipper skitläskiga biverkningar, och som ger läkning istället för bara symptomdämpning (och i slutänden ett ev. ännu sjukare hjärta)!

När jag hade haft hjärtfladdret i ganska exakt ett dygn så kom min kära tvillingsyster Rosali på att hon hade en flaska Convallan hemma som jag kunde få ta av.

Convallan är ett homeopatiskt akutmedel mot högt blodtryck och hjärtklappning, innehållande:

Convallaria majalis: Liljekonvalj, Rauwolfia serpentina: En blomma som växer i Indien på Himalayas sluttningar, Vinca minor: Vintergröna.

Ett par timmar efter att jag tagit första dosen började hjärtat lugna ner sig och på ett dygn hade fladdret helt upphört. PUH! 

Några dagar senare, när jag hade kommit hem från Stockholm, så drog hjärtat igång igen, men min snälla syrra hade skickat med mig flaskan med Convallan, så jag tog av den igen och på ca 1 dygn var även denna omgång med hjärtfladder borta! Och det har hållit sig borta sen dess! 

Jag ringde och frågade Kari vad han trodde om hjärtfladdret och om det kunde ha med Frekvensdropparna att göra, och han sa att när man tar så här djupverkande, högpotenta Frekvensmediciner/Homeopatmediciner som jag gör så kan gamla symptom tillfälligt komma upp till ytan för att läkas, och han trodde att det var därför hjärtat hade krånglat igen. Och jag är böjd att tro honom, för nu har ju hjärtat varit bra igen i snart 2 två veckor, utan att jag tagit nån mer Convallan.

För övrigt har fötter och anklar fortsatt att göra ont och varit svullna, men inte riktigt lika eländigt som innan. Till och från har jag haft jättesvullna ögonlock också... 

Trött som tusan har jag fortsatt att vara, men ett nytt mönster har utkristalliserats: istället för att vara skittrött jämt fördelat över dygnet, med en liiiten förbättring timmarna runt midnatt, så har jag varit extremt skittrött med inslag att ganska pigga perioder på några timmar i stöten. Men som jag även skrev i förra uppdateringen om Frekvensmedicinen; direkt jag känner mig lite piggare så sätter jag ju fart och gör olika saker, som sen gör mig skittrött igen och ger mig ondare, svullnare fötter och anklar... Men varje gång jag får energi till att göra nånting känns ju det som en liten seger i sig, så jag ska väl inte klaga alltför högljutt..! 😛

Av de ca 4 kilona jag gick upp i vikt i december har jag helt utan att jag ens försökt nu gått ner 2 vilket känns väldigt bra! Nu är det bara resten kvar...! 😱

Nu är det knappt tre veckor kvar tills jag ska träffa "min" Homeopat igen. Jag ser med spänd förväntan fram emot det besöket, och emot vad som händer med min hälsa fram tills dess!

Följ mig gärna här på bloggen genom att prenumerera på blogginläggen, så får du höra hur det går på min resa mot bättre hälsa. Men inte bara det, utan annat hälsorelaterat också, som till exempel spännande recept på hälsosamma(re) mat, bröd och godis, recensioner av téer jag provar och hälsoprodukter jag köper och rekommenderar eller varna för!

Men andra ord: ♥-ligt välkommen tillbaka!

Anneli. 

Istället för plast

Det blir mer och mer känt att plaster inte är det listigaste materialet... speciellt inte till att förvara mat i, eller ännu värre värma mat i. Tack och lov kommer det fler och fler alternativ!

Själv har jag skåpen fulla med Tupperwareburkar... jag liksom många andra har trott på konsulenternas försäkran om att deras plast är noggrant kontrollerad och säker att använda till livsmedel (underförstått ofarlig, vilket helt enkelt inte är sant!). Kanske - kanske inte - är Tupperwares plast liiite bättre än många andra plaster i liknande burkar, men säkrast är ändå att minska på plast så mycket det går!

Jag har i allt större utsträckning börjat återanvända diskade glasburkar från äppelmos, sylt och vad det nu kan vara, men de täcker inte alla förvaringsbehov som jag tidigare använt Tupperwareburkar till.
Jag har 2 matdosor i rostfritt stål som jag använder flitigt, men jag behöver fler!

Igår var mannen i mitt liv och jag iväg till IKEA, och där hittade jag matlådor i glas:

Jag drog mig till minnes att jag hört att de ska vara bra, så jag köpte 4 stycken för 39 kr styck. Visserligen har dessa glasmatlådor plastlock, men de kommer ju inte i kontakt med maten iallafall. Bäst är förstås om det inte är nån plast alls, men jag bestämde mig för att det får vara Ok för denna gång, för jag behöver verkligen nåt att frysa in matrester i, och som jag sedan bara kan stoppa in i ugnen för att värma.

Nu när jag är mitt i utbrändhet så orkar jag inte alltid laga mat, och när jag väl tar mig i kragen och gör det så lagar jag mycket på en gång så att jag har till fler dagar. Därav behovet av fler än bara två matdosor.

Dessa glaslådor kan man både använda i ugnen (utan lock då förstås) och diska i maskin, och tack vare plastlocken kan man även frysa in mat i dem. (Det kan man i de flesta glasburkar också, men man måste vara noga med att inte fylla dem ända upp, för då kan de spricka (typ sprängas!) i frysen eftersom mat expanderar av både kyla och värme!) Självklart går de också att använda i micro, men jag använder aldrig micro! Jag tror inte att det är så bra eller ofarligt som sägs - snarare tvärtom! Men var och en gör ju som den vill...

Nu ska glasmatlådorna bara diskas innan de är redo att användas! :o) Tjohoo!

Anneli.

Vår dagliga Cannabis giv oss idag

Ja, DEN överskriften lät ju!! ;-) Hihi..!!
Men faktum kvarstår! Jag ser till att få i mig ganska stora mängder Cannabis varje dag!
Jo! Det är sant!
Men INTE drogen Cannabis utan Cannabis sativa, mer känd som Hampa! :-)

Hampafrön är fulla med Omega 3 - precis vad mitt hjärta behöver! :-)
Hampafrön är riktigt goda tycker jag! Jag strör dem på typ allt jag äter! Men för att få i mig tillräckligt med Omega 3 fett äter jag även Chiafrön - de är dessutom rika på lättupptagligt protein och är ganska mättande!

Och som inte det vore nog så försöker jag äta lite valnötter varje dag! Men ni får inte se något foto på valnötter! Ni vet nog hur de ser ut ändå!! ;-)

Varför har jag helt plötsligt blivit så noga med att äta saker som innehåller Omega 3 då?
Jo, som ni kanske vet så blev jag ju diagnosticerad med hjärtfel för några år sen, och på grund av min dåvarande läkares underlåtenhet att tro på och undersöka mig när jag berättade om konstiga, onormala hjärtslag så tog det flera år från första symtomet till jag äntligen fick komma till en hjärtspecialist! Och under tiden hann jag få en liten förstoring av ena hjärtkammaren... Sen blev jag tvungen att äta två olika sorters medicin (Sotalol och Bisoprolol) för att hålla hjärtat i schack, vilket var en stor sorg för mig!
För att göra en lång historia kort så bestämde jag mig för att ha ett friskt hjärta så när jag tyckte att hjärtat hade fått "vila upp sig" (med hjälp av medicinerna) och läget kändes stabilt - mitt hjärta hade återgått till sin normala storlek - så började jag försiktigt trappa ner doserna på mina mediciner. Till slut slutade jag helt med Sotalol - med min läkares "tillstånd" (som om jag behövde det... ha!). Sotalolen gjorde nämligen så att jag gick upp rätt mycket i vikt och vad jag än gjorde gick jag inte ner igen! Nåja... Jag trappade ner lite till på Bisoprololen tills jag bara åt 1/4-del av läkarens ordination. Min hjärtläkare tyckte att jag inte var klok!! Och det fick han väl tycka!

Och vill ni veta en hemlighet..? Sch... Ni får lova att inte berätta nåt!! :P Nu har jag inte ätit Bisoprololen på 12 dagar!! :D

Jag har försökt att hålla upp med medicinen förut och en dag har funkat, men inte två! Det fick mig att tänka några varv extra..! Varför får man hjärtfel?? Ja, inte vet jag! Men jag vet att för att hjärtat ska fungera optimalt så behöver man Omega 3 - och Magnesium (Magnesiumcitrat ska vara den bästa).
Eftersom jag är Vegetarian av födsel och ohejdad vana och aldrig har ätit fisk och ytterst lite ägg så är det inte så konstigt om bristen på Omega 3-fett har bidragit (orsakat?) mitt hjärtfel! "Då gör vi det baklänges" tänkte jag! "Om jag tok-laddar med Omega 3 så kanske hjärtat läker" funderade jag vidare och skred till verket, och efter några veckor (3 - 4 tror jag ungefär) så provade jag att ta bort även den sista lilla dosen av Bisoprolol. Först tänkte jag att jag bara skulle hålla upp ett par dagar och trappa ner lite långsamt, men eftersom jag inte märkte nån förändring så drog jag ut på det och nu har det alltså gått 12 dagar utan nån medicin!! :D

Betyder det här att jag är frisk nu då? Njae... svårt att säga...! Jag HAR fortfarande känningar av hjärtat, men inte värre än när jag åt medicin. Och jag har fått extremt dålig kondition i o m att jag inte vågat anstränga hjärtat, så det är svårt att veta vad som är ev hjärtfel och vad som är dålig kondition..! Men jag kommer väl att bli kallad till undersökning hos min hjärtläkare så småningom och då får vi se vad han säger och vad han upptäcker!

OBSERVERA att jag INTE råder någon att göra som jag!!! Inte nog med att man behöver vara lite galen för att göra det, men man behöver framför allt vara väldigt uppmärksam på vad som händer inne i kroppen, ha vettiga alternativ och verkligen TRO på att det är möjligt!
So please kids; don't try this at home! ;-) Åtminstone inte utan ordentligt "kött på benen"!!

Anneli.

Diagnoser på gott och ont

ADD, ADHD, Aspergers, Autism... Många diagnoser finns det...!! På gott och ont...!
För den som har det kan det vara bra att få en diagnos så att man får större förståelse för varför man är som man är, men det dåliga kan vara att personen blir instoppad i ett fack och sedd mer som en diagnos än som en individ. (Jag har sett det alltför ofta!!)

Ingen i min familj har någon sådan diagnos, så att jag skriver om det här nu beror inte på någon direkt personlig, nära erfarenhet. Däremot känner jag många som har t ex ADHD, några med ADD, och ett par stycken med Aspergers.

Från "alternativ-håll" hör man allt oftare att dessa diagnoser beror på födoämnes-intoleranser snarare än att det skulle vara nåt "fel" på personen, men vissa blir jättearga när man yppar en sån tes!
Men faktum är att många som utesluter socker, (snabba) kolhydrater och kemiska tillsatser ur kosten "tappar" de beteenden som gett dem deras diagnos! De blir "normala" om ni ursäktar uttrycket och missförstår mig rätt! :P Sen vet jag inte om det stämmer in till 100 %, men det går inte att bortse från alla dem som blivit hjälpta av en kostomläggning till helt naturlig mat utan tillsatser! Värt att prova i alla fall!!

På facebook hittade jag denna bild, och "snodde" den direkt:

 

Kanske kan det här hjälpa också!?!

Vad vi äter - och INTE äter -  tror jag är viktigt! Långt viktigare än många vill inse! Visst är det gott med sötsaker, chips och ostbågar (eller vad det nu är man gillar), och visst är det bekvämt att ta upp någon färdiglagad portionsrätt och slänga in den i micron istället för att stå vid spisen och laga riktig mat från grunden! Men huvva!! Jag vill inte tänka på alla läskiga tillsatser man får i sig, och all näring man INTE får i sig fast man borde..! Är det värt det?? I stunden kanske man tycker det, men i längden straffar det sig obönhörligen!
Men det är oftast inte förrän man blir sjuk som man inser att har man hälsan så är man miljonär..!! Och då är det så dags..! Tragiskt..!! :-(

Så vad kan man då göra för att bygga upp sin hälsa?
Ja, det finns massor man kan göra, och små steg - ett i taget - tar en trots allt framåt dit man vill!

T ex kan man:
*Se till att man skrattar och har roligt varje dag!
*Bara äter godis på lördagarna, och då i måttlig mängd!
*Byter ut det godis man trots allt vill ha till lite "vettigare" sorter, t ex naturgodis, mörk choklad, nötter och bär!
*Slutar med färdiglagad mat och istället gör storkok och fryser in när man ändå lagar mat!
*Hittar ett roligt sätt att få frisk luft och vardagsmotion varje dag!
*Slänger ut micron!!! (Vet du om att det blir lika mycket näring kvar i micrad mat som i kartong - och kartong har oftast mer fibrer!!)
*Umgås med vänner du verkligen tycker om!

Ja, det här var lite tips från mig! Och börjar du följa dem så kommer inte bara hälsan att bli bättre - du kommer förmodligen få en fetare plånbok också!

Have a happy, healthy life!!

Anneli.

Ursäkta mig...

Ja, nu får ni ursäkta mig... men som nytt blogginlägg kommer jag att..... lägga ut en ny länk!!!! :P
Det är så här: Jag är ju väldigt intresserad av hälsa och naturlig bot, och ibland händer det att jag "snubblar" över saker jag tycker är extra intressanta, som t ex den här  videon jag strax kommer att länka till!
Videon handlar om att man kan bota cancer - helt naturligt och väldigt snabbt, bl a genom att höja PH-värdet i kroppen! Lyssna noga! Det är verkligen en intressant video! Sen kan jag ju naturligtvis inte lämna några garantier att det som sägs verkligen stämmer, men så mycket kan jag säga att skulle jag få cancer så inte fasen gick jag till vårdcentralen och vanliga doktorer!! Jag skulle definitivt hela mig själv genom alternativa metoder!

OK! Enough said! Här kommer LÄNKEN!

Anneli.