Uppdatering: Lite av allt.

Oj, oj, oj...  Nu har det gått så där länge sen jag skrev igen... Sorry about that! 
Anledningarna är flera: dels har jag fortsatt städa bland mina alldeles för många recept (jag är fortfarande inte färdig!), jag har "fastnat" på youtube där jag kollat på allt från folk som lagar mat till America's Got Talent/Britain's Got Talent (det är verkligen beroendeframkallande!) och den största anledningen av alla: jag har haft skrivkramp! Inte för att jag inte har vetat vad jag ska skriva om utan tvärt om för att jag haft så mycket jag vill skriva om så det har känts övermäktigt och jag inte vetat var jag ska börja! Det vet jag knappt nu heller men nu sätter jag mig här vid datorn och bara låter fingrarna "dansa" över tangenterna och så får vi se vad det blir!

Jag kan ju börja med avslutet av min frukt- och grönsaksfasta:
När jag skrev förra blogginlägget hade jag bara en dag kvar av de 30 dagarna jag bestämt mig för att klara av och längtade som en tokig efter varm mat och annat jag avstått från. Så när jag väl började äta onsdagen den 27 juli ville jag bara vräka i mig allt som kom i min väg, typ! Men det gjorde jag inte som tur var! Men en sak kan jag säga: det är mycket lättare att fasta än att bryta fastan! Redan på tredje ät-dagen åt jag ungefär som vanligt vilket var lite väl tidigt! Jag fick lite ont i magen men inte värre än att jag kunde hantera det. 😣

Nåt annat som blev efter fastan är att jag typ är hungrig hela tiden! Det känns som att jag inte blir mätt! Jag försöker hålla mig till normala portioner men blir hungrig jättefort igen. Det är skitjobbigt! Näringsbrist? Mmmm... kanske... Jag var lite dålig på att få i mig frukt och grönt... Jag drack mest massa té för jag inte orkade gå ut i köket och fixa mig nåt... Jaja... Jag äter nu iallafall! 😛

Vågen skvallrar om att jag redan gått upp 2,7 kg av de 5,9 kg jag tappade under fastan. Fast det är ganska väntat i och för sig... Man går alltid upp i vikt när man börjar äta igen och i mitt fall har jag tyvärr börjat få svullna fötter igen vilket betyder att min kropp samlar på sig vätska igen. Suck... 😡
Men: jag har iallafall orkat vara ute i vår egen lilla skog och plockat kantareller 3 gånger! 

Jag plockade ungefär lika mycket kantareller alla tre gångerna jag var ut och letade! Finns det nåt godare än välstekta kantareller? 😋 Det kan inte vara mycket isåfall! 

Jag har varit ute och fotat mina odlingar idag för det är en av de saker jag velat skriva om och visa dig! 
Jag börjar med potatisen i odlingssäckarna! 
Efter hård blåst och piskande regn ser de ut så här: 

Blasten ligger ner men är fortfarande grön och fin så jag hoppas och tror att det inte påverkar potatisen som förhoppningsvis finns där under! Om ca 2 veckor vet vi för då ska potatisen grävas upp!

Som du ser ville Silva vara med på kort också! ♥

Till skillnad från i odlingssäckarna så står det mesta av blasten fortfarande på de potatisplantor som är i mitt lilla land: 

Jag kan inte säga med säkerhet men jag tror att i landet så har potatisarna i jorden större plats att breda ut sig på och det ger gissningsvis mer stadga åt blasten. Men det är som sagt bara en gissning.

Mina tomatplantor som hade självsått sig lever och mår bra! De verkar tycka att det är Ok att bli hopklämda i en kruka och ställda på vår skruttiga altan som bara har eftermiddagssol.

Två av plantorna har äntligen fått blommor: 

När potatisen är uppgrävd tänker jag ställa tomatkrukan på framsidan av huset där det är mer lä och soligare. Det tror jag de kommer bli glada av! Och sen får vi hoppas att det blir en lång, varm höst så det hinner bli några tomater! Jag får väl ta in krukan i huset annars när frosten kommer. 

Jag har även köpt 4 basilikaplantor som jag har planterat om och klippt av alla toppar på + rätt många av bladen längre ner. Dessa blad ligger på torkning men på plantorna kommer nya blad som jag ska skörda när de växt till sig lite mer: 

Basilika är så himla gott tycker jag! Både i t ex tomatsås/pastasås och potatisgratäng - tillsammans med vitlök förstås! 😋

Till sist tänkte jag berätta hur det ser ut med mina provsvar/hormonvärden så långt som jag fått svar på dem. Förra fredagens blodprov har jag inte fått svar på än (de ska ringa imorgon) men sen sist jag skrev så har värdena nästan blivit normala! 😌
Förrförra fredagen var det bara T4 som var aaaaningens för lågt: 10 (referensintervall: 11 - 23) medan både T3 och TSH var normala: T3: 4,6 (referensintervall: 3,5 - 6,5) och TSH för första gången normalt: 3,9 (referensintervall: 0,4 - 4,0), så på ett hår men ändå! 

Mina läkare är helt förbluffade av mina fina resultat; de kan inte fatta hur det kan ha blivit så bra med de låga doser medicin jag äter! Och som min "vikariedoktor" sa när jag pratade med henne: "Vi kan ju se att dina värden hade börjat gå ner redan innan du åt nån medicin alls"! "Japp" svarade jag" "Men jag åt Homeopatmedicin"! Och det kunde hon ju inte säga nåt om! 😁

Förresten så har jag fått ny Homeopatmedicin efter att jag slutade med Mercur: mellan den 13 juli till 3 augusti åt jag ingen Homeopatmedicin men den 4 augusti började jag med ett medel som heter Calcium Carbonicum D 30. Det ska bli spännande att se om jag får några positiva reaktioner av den. Hittills har jag inte märkt nåt men att återställa hälsa tar tid! 

Vill du veta hur det går med allting så kommer det att skrivas om på en blogg nära dig! Men nu är det färdigskrivet för denna gång!

På återseende!

Anneli.

Jag har omvärderat situationen, fettfritt + provsvar

Idag är det dag 10 av min variant av fasta och det rullar på helt friktionsfritt. Men: jag har omvärderat situationen lite grann! Alltså INTE ändrat mig; omvärderat situationen! Blink, blink. 😉 Det är skillnad på det serru! 😜 (För dig som undrar så är det en Galenskapar- och After Shave-referens som jag har lånat för att skoja till det lite grann. Vet inte om det funkade men nu gjorde jag det iallafall! 😛)

Jag hade ju bestämt att jag bara ska dricka och äta Raw dessa 30 dagar men... Käre Maken berättade när han kom hem ifrån stan häromdagen att det fanns så himla fina kronärtskockor i affären. Det är ju säsong för såna nu. Och som om det inte var nog för att locka mig till att tumma på min Raw-aspiration så är kronärtskockor läkande för sköldkörteln enligt Medical Medium! Han har t o m en kronärtskocka på omslaget till sin bok "Sköldkörtelns hemlighet! 

Så vem var jag att tacka nej när han erbjöd sig att köpa hem några till mig? 😛 Att jag dessutom ääääälskar kronärtskockor var "spiken i kistan"! Så i måndags fanns det 4 kronärtskockor i kylen! 😋 Två åt jag på kvällen och två igår. Och de blir nog inte de sista under min fasta hoppas jag för det kändes bra när jag åt dem! Ja, efteråt också!

Nåt jag INTE tummar på dock är att äta fettfritt! En kompis frågade mig om det och tyckte att jag skulle förklara här på bloggen varför jag äter fettfritt nu under fastan, för hon trodde att fler kanske undrade över det. Det finns ju fettlösliga vitaminer som vi inte tar upp om vi inte får i oss lite fett med maten. Vitamin A är en sån och även vitamin K och D t ex. 

Anledningarna är främst två och båda är information från Medical Medium (med lite extra förklaring av mig):
Vår lever är ju det främsta organet för detox och många tror att det räcker med att vi har en (någotsånär) fungerande lever och så är det bra så! Men vad man inte tänker på när man resonerar så är att våra kroppar är precis likadana som på stenåldern men på den tiden fanns inte alla dessa gifter som vi dagligen utsätts för bara genom att andas, äta och dricka (och för att inte tala om det vi smörjer på huden...)! Alla dessa gifter gör att levern blir överbelastad och behöver hjälp med att avgiftas! Det är rätt logiskt om man tänker efter! 

När vi äter fett så släpper levern allt den håller på med för att ta hand om fettet för det är inte bra att det cirkulerar runt i blodet. Och medan levern tar hand om fett så sker ingen detox, d v s reningen av kroppen stannar av den tid det tar för levern att ta hand om fettet. Hur lång tid det tar vet jag inte men det är säkert olika beroende på hur mycket och vilken typ av fett det är. Men det är bara en gissning från min sida.
Av ovanstående anledning rekommenderar Medical Medium att vi väntar med att äta fett så länge som möjligt på dagen, gärna ända till middagen men åtminstone till lunch och när vi väl äter fett att det är ett naturligt fett som avokado och nötter hellre än utextraherade oljor och smör - och det värsta av allt: margarin! 🕱

Den andra anledningen till att jag "vågar" äta fettfritt är att enligt Medical Medium så finns det små, små mängder fett även i frukt och grönsaker och det är tillräckligt för att man ska ta upp de fettlösliga vitaminerna men inte avstanna detoxen. 
Jag vet människor som lever helt fettfritt i månader och år utan att få bristsjukdomar. Men då ska jag kanske förtydliga att de lever efter Medical Mediums rekommendationer på vad och hur man ska äta; äta lite och ofta och massor av frukt och grönt bl a. Så för min del är en månad fettfritt absolut inget som oroar mig! 

Nu börjar det här blogginlägget bli lite långt (fast jag har skrivit längre blogginlägg i mina dar...) men jag lovade ju att berätta om mitt nyaste provsvar på sköldkörtelproverna jag tog i fredags.
Min läkare ringde igår och berättade att T4 och T3 var helt normala nu! 😌 Från att ha slagit i taket ner till normalt på mindre är 3 månader! Det tackar jag Homeopatmedicinen för! Min läkare försökte lite försynt få det till synergieffekten mellan Thacapzolen och Homeopatmedicinen och visst, det går inte att utesluta! Men jag vill LÄKA - inte bara dämpa symptom genom att tvinga min sköldkörtel att stänga ner och hoppas att det ska "do the trick"! (Väldigt många blir först friska men får sen återfall!) Jag vill ge min kropp en chans att fixa det här på så egen hand det bara går och på så naturlig väg det bara går och med hjälp av Homeopatmedicin har det alltså gått så här snabbt och så här bra! 😊

Men det är inte över än! Mina värden måste fortsätta kollas ett tag till så de ser att det är stabilt och TRAK måste ner och TSH måste upp men det ska naturligtvis också kollas upp! Mer om det vid ett senare tillfälle för nu tänkte jag avsluta detta blogginlägg med att tacka alla som orkat läsa ända hit! Tack! ♥

Anneli.