Tjugotredje uppdateringen av Frekvensmedicinen + fasteuppdatering.

Här kommer då den 23:je uppdateringen av hur det går med Frekvensmedicinen. Som jag skrev i den förra uppdateringen så har jag efter att jag skrev den även vidtagit andra åtgärder för att förbättra min hälsa, så från och med nu kommer det bli svårare att veta vad som gjort vad. Men redan innan jag gjorde några förändringar med kosten så hände i varje fall EN sak, och den saken märkte jag förra onsdagen, d v s för 1½ vecka sen: Mina fötter och ben var inte lika svullna längre för första gången sen mitten/slutet av maj! Och det har hållit i sig! I skrivande stund är de bara pyttelite svullna!! Det känns förstås väldigt bra! 😊 

One down - two to go!

Om nånting annat har hänt till följd av Frekvensmedicinen så är det utan min vetskap. Men jag har full tillit till att den gör sitt jobb ändå! Den jobbar ju riktigt på djupet så vad den än gör så behöver det inte märkas just nånting på ganska länge.

Men nånting som jag faktiskt har tänkt på är att mitt hjärta verkar vara så starkt nu! Visst kan det hoppa till ibland och slå nåt extra slag, men det är så himla sällan att det är obefintligt! Så även om jag till största del läkte mitt hjärta med hjälp av kost, vitaminer och mineraler så kändes det inte så här starkt som det gör nu, och det tillskriver jag Frekvensdropparna!

Hur går det med juicefastan då?

Jo, tackar som frågar 😉 Det går bra! Idag är 6:e dagen, så jag har redan fastat de 5 dagar som jag från början hade tänkt att hålla på, och jag har inga planer på att sluta - än!

Man brukar ju säga att de tre första dagarna är de jobbigaste, men sen brukar det flyta på utan större problem, och håller man på riktigt länge (i flera veckor) kan man t o m bli alldeles euforisk! För mig har det inte varit varken toppar eller dalar än så länge. De tre första dagarna flöt på utan någon större ansträngning. Nja... jag var lite frusen de första dagarna och dag 2 hade jag ont i huvudet, men om huvudvärken berodde på fastan eller nåt annat vet jag inte. Men bortsett från det så gick de tre första dagarna helt smärtfritt! Det har faktiskt bara känts bra hela tiden tycker jag! 😄 Så fortsätter det så här så håller jag nog på ett bra tag till! Det är ju dessutom så himla skönt att slippa laga mat!

Juice gör jag 1 gång om dagen så att det räcker hela den dagen (ca 8 dl), och utöver det har jag druckit 1 glas kokosvatten med 1 skopa grönpulver + 1 tsk Moringapulver i, och så ett litet glas med kokosvatten med 1 msk helt linfrö + 1 tsk chiafrö i som fått ligga i blöt några timmar. 

Hela linfrön kan kroppen inte ta upp så det räknas inte, men chiafrö är ju egentligen mat... Men 1 tesked... nä, det kan väl knappast räknas det heller!?! Att jag tar chiafrö är för att det innehåller Omega3-fett vilket är väldigt viktigt för hjärtat och det har varit just när jag slarvat med att få i mig Omega3 som hjärtat har slagit nåt dubbelslag eller rusat iväg lite grann. Nu var det länge sen det hände som tur är, men eftersom jag inte vill riskera nåt så bestämde jag mig för att även under fastan äta lite chiafrö. För säkerhets skull! Better be safe than sorry! Fast 1 tesked kanske är så lite att det ändå inte gör nån skillnad..? 😱 Äsch! Nu gör jag som jag gör! BASTA!! 😛

Vatten dricker jag förstås också; bl a börjar jag alltid min dag med att dricka ca 7 dl vatten. Té har jag bara hunnit med att dricka en enda gång på de här dagarna, men vattenmelon har jag mixat och druckit varje dag (utom idag. Än iallafall. Vi får se hur det blir).

För att summera ihop det lite så kan jag säga att mitt mående är ganska oförändrat än så länge, men det känns himla bra att fasta och jag är inte hungrig! När jag känner hungern komma smygande så dricker jag bara nånting och så är det inget mer med det! Jag funderar på om jag ska ta en 24-timmars vattenfasta nån dag och sen fortsätta göra det en gång i veckan även efter att jag börjat äta igen. Men jag vet inte. Jag har inte bestämt mig än. Det var bara en tanke jag fick... 😏

Vill ni veta hur det går så får ni gärna prenumerera på blogginläggen! Välkommen tillbaka hur ni än gör med den saken!

Anneli.

Mina planer sätts i verket!

Nu - äntligen! - ska jag ta tag i min hälsa så som jag skrev om i förra blogginlägget! Om du inte har läst det eller vill friska upp ditt minne så kan du läsa det blogginlägget först om du vill, innan du fortsätter med det här.

Sen jag skrev sist (för 20 dagar sen...) så är den enda förändringen jag faktiskt gjort att jag inte dricker av vårt vatten längre, utan hämtar vatten i stan. Det har jag gjort i ca 2 veckor nu, och det funkar bra! Tyvärr har jag inte tagit tag i det här med att skaffa nån vattenrenare, men jag får ta en bit i taget.

Några gröna, sköna juicer har jag heller inte gjort - förrän nu: idag påbörjar jag min juicefasta!

Jag skrev ju i förra blogginlägget att jag tänkte göra en 5 dagars juicefasta, men nu tänker jag att jag ska hålla på så länge jag orkar. Målet är att fasta i 30(!) dagar men det vet jag inte om jag kommer att palla med... Men förhoppningsvis fler än bara 5 dagar iallafall!

Under den tiden som min fasta pågår så har jag bestämt att jag ska få äta vattenmelon (eller mixa och dricka) och dricka en "smoothie" ibland med mitt fina, Raw proteinpulver, fast utan nötter, hampafrön och banan som jag annars har i. Och bara kanske 2 -3 gånger i veckan... om jag tycker att det behövs.

Min proteinpulverblandning består av 50/50 av dessa två sorter.

Och så ska jag dricka kokosvatten (som jag skrev i förra blogginlägget) och örttéer som komplement. 

Bilden snodd på internet.

Jag har också beställt ett Raw näringspulver av samma märke som mitt proteinpulver Amazing Meal som jag tänkte att jag kan blanda med juice eller vatten och dricka en eller två om dagen - allt för att optimera mitt näringsintag. Men vi får se hur det blir i "verkligheten"! Jag får improvisera och känna mig fram till vad som känns bäst vartefter dagarna går. 

För att hålla tarmarna igång under fastan tänkte jag ev ta lite linfrö och/eller chiafrö en gång om dagen till juicen, plus att jag inte silar juicen, så lite fibrer kommer ju med där som kommer att hjälpa till med den saken. 

Ja, så här ser mina planer ut just nu. Som det känns i skrivande stund så tror jag mig klara av att följa mina egna fasteregler i minst 5 dagar! Men helst längre... gärna i 30 dagar! Time will tell! Och jag lovar att hålla bloggen och er uppdaterade på hur det går!

Så välkommen tillbaka hit! Prenumerera gärna på blogginläggen så missar du inget!

Anneli.

Tjugoandra uppdateringen av frekvensmedicinen.

Nu jääävlarrr! Nu tar jag nya tag för att få ordning på min hälsa! JAG HAR EN PLAN!

Igår var jag upp till "min" Homeopat Kari Kokko igen och fick med mig 3 nya flaskor med samma medel som jag fick förra vändan, d v s Ytterbium, men nu i högre frekvenser. Idag tog jag första dosen!

Men... Jag har även lite andra planer på hur jag förutom frekvensmedicinen kan hjälpa min hälsa på traven! Men jag ska inte avslöja dem än... först vill jag förklara lite hur jag har tänkt förut, och varför jag nu har tänkt om lite:

Alldeles för många människor runt omkring mig i mitt liv tycker att jag är galen och rent ut sagt dum i huvudet som inbillar mig att Homeopatmedicin funkar! Jo då! Så är det! Men jag är uppväxt med Homeopatmedicin och VET - bortom allt tvivel - att det fungerar! (Plus att det faktiskt finns massor av forskning och studier som visar det!)

Iallafall; När jag började gå hos Kari visste jag redan att det kommer att ta tid att bli frisk. Men som jag skrev i ett annat blogginlägg för inte så länge sen så hade jag ju hoppats på att det skulle gått liiite fortare att få resultat än vad jag upplever att det har gjort. Jag har ju redan gått ett år nu, och enligt Kari kommer det att ta ett par år till att bli frisk! Ok. Jag köper det. Det handlar ju faktiskt om kroniska tillstånd som det tagit massor med år för att de ska utvecklas och manifesteras, så man kan ju inte förvänta sig att kroppen ska kunna repareras hur snabbt som helst. Jag menar: vi pratar ju inte om att trycka ner symptomen här, utan att vända hela sjukdomsförloppet för att bli frisk - på riktigt frisk!

Syftet med att jag började blogga om vad som händer med min hälsa när jag tar Frekvensmedicin var bland annat att jag så gärna ville (be)visa för er att Homeopatmedicin/Frekvensmedicin faktisk funkar, och av den anledningen har jag under det här året inte gjort några andra förändringar för att komma till rätta med min hälsa. Och så ville jag ju själv veta vad som ev botat mig! Men nu inser jag att jag får strunta i det om jag ska börja må bättre any time soon! Jag orkar inte bara vänta på att Frekvensmedicinen ska fixa allt, utan jag har bestämt mig för att hjälpa den på traven! Sen om man nu inte kan säga exakt vad det var som gjorde mig frisk (när jag nu kommer dit)... ja då får det vara så! Jag har nämligen insett att jag inte har några skyldigheter att bevisa nånting för någon! Min hälsa är viktigare än att försöka bevisa något! Och av den anledningen kommer jag att göra några små förändringar på min väg till hälsa!

Jag tänker så här: Utan tillräcklig näring (och näringsupptag) får kroppen hela tiden jobba i motvind. För att verkligen hålla sig frisk behövs långt mer näring än vad de flesta är medvetna om! Och för att läka från sjukdom krävs ännu mer näring! Av den anledningen har jag bestämt mig för att jag ska försöka skärpa mig och börja göra färskpressade, gröna, sköna juicer igen. Jag mådde ju faktiskt ganska bra och blev märkbart piggare när jag gjorde det för ett par år sen! Jag kanske inte orkar göra juice varje dag, men varje dag jag gör det får ses som en seger och ett steg i rätt riktning! Och så snart jag kan tänkte jag även göra en 5 dagars juicefasta för att maximera mitt näringsintag och låta mina tarmar få vila lite från mer svårsmält näring. Men det får nog vänta till efter midsommar.

En annan sak jag har tänkt på är vattnet jag dricker varje dag. Här i Nyhyttan har vi ju förmånen av att ha källvatten i våra kranar! Iskallt, friskt och jättegott! Men... det innehåller ganska höga halter av visserligen naturligt, men ändå: fluor. Tandläkarna jublar och tycker det är jättebra förstås, men sanningen är att fluor är ett nervgift som bland annat förstör sköldkörteln. Jag misstänker att det är fluoret i vårt vatten som är (den bidragande) orsaken till varför jag fick knölstruma efter att jag bott här i ca 10 - 12 år. 

Så av förekommen anledning tänkte jag sluta dricka av vårt vatten och istället hämta vatten i stan där fluorhalterna är mycket lägre, plus att jag tänkte ta mig råd att börja dricka kokosvatten som jag läste nånstans har en gynnsam effekt på sköldkörteln. 

Jag hoppas och tror att genom att maximera näringsintaget (genom de färskpressade gröna juicerna) och ta bort det som skadar (fluor i det här fallet) så ger jag min kropp bästa förutsättningarna läkas. Och det ger förhoppningsvis även frekvensmedicinen en bättre grund att göra det den ska!
Så nu ska jag inventera skåpen och se vad jag har för kärl som jag kan hämta vatten i. Jag vill ju helst inte ha plast... men å andra sidan kan jag ju inte hålla på och åka in till stan varenda dag... Jaja! Jag får ta av det jag har och så får det bli som det blir! Huvudsaken att jag drastiskt minskar mitt intag av fluor! Jag ska även se över om jag kan ta mig råd att köpa nån form av vattenrening som kan ta bort bakterier, läkemedelsrester och annat som finns i det kommunala vattnet, för att ytterligare maximera de hälsobringande effekterna! Jag ska bli frisk! Så det så!!

Ja, det här blir ju spännande! Jag kanske är lite för kaxig för mitt eget bästa - jag har ju faktiskt inte en susning om hur det här kommer att gå! Men friskt vågat - hälften vunnet!
Nu jääävlarrr! Och lita på att jag kommer att berätta här på bloggen hur det går! Prenumerera gärna på blogginläggen så missar du ingenting!

Anneli.