Två goda nyheter!

Undrens tid är inte förbi! Tack och lov! 😇

Inatt hade vi århundradets åska! I 5 timmar höll det mest intensiva åskovädret jag någonsin upplevt på med tillhörande blåst och ösregn! Men åskovädret i sig var inte det jag menade med under, även om jag gillar åska och det här var ett riktigt häftigt åskoväder. Nä själva undret var att mina plantor som står på gräsmattan utanför vårt hus klarade sig! Jag låg i min säng och oroade mig för dem och försökte mentalt att skydda dem genom att tänka mig en bubbla omkring dem. Lite fånigt kanske, men vad skulle jag göra? Att gå ut i ovädret och bära in dem kändes inte som ett alternativ när klockan var mellan 03.25 och 5 timmar framåt.

Om mitt mentala skydd hade nån som helst effekt har jag ingen aning om men klarat sig hade de:

Heeelt otroligt! Det var goda nyheter! Det hade jag inte vågat hoppas på! Men jag är väldigt glad och tacksam att vädergudarna inte gick ännu hårdare fram! 80 mm regn på 5 timmar kan man tycka ska räcka! 😱 😣 😧

Här ovan; tomatplantorna. Klicka på bilderna så kommer de upp i större format!

Tyvärr var det var några av paprikaplantorna som inte såg så glada ut:

Titta på dem längst ner till höger. De ser INTE glada ut. Frågan är om de ens överlever... 😢
Men Käre Maken säger att från och med imorgon ska det bli sommarväder igen med sol och 20 - 25 grader så då visar det nog sig om de klarar sig eller inte.
Och nu när vädret ska bli bättre igen ska jag försöka plantera om resen av plantorna till lite större krukor. Det är en del pyssel med plantorna!

En annan god nyhet fick jag hos tandhygienisten idag: Inga hål, ytte-pytte-lite plack och alla tänderna satt fast som de ska! Endast runt två tänder var det några småfickor, men inget alarmerande! Allt såg så fint ut sa min tandhygienist! Nu behöver jag inte komma dit förrän om 1½ år ungefär! Tjohoo! 😄

Till slut kommer här en cliffhanger: På lördag tänkte jag skriva ett blogginlägg om nåt annat jag har hållit på med i några dagar nu, men det får bli då! Välkommen tillbaka om du blev nyfiken på vad jag ska skriva om!

Anneli.

Inspiration för hälsan

Det här med hälsa; oavsett om man vill behålla den eller förbättra den, så behöver man inspiration!

Nåt av det mest inspirerande tycker jag är människors egna framgångsberättelser! Håller ni inte med?!?

Själv har jag inte så himla mycket framgångsberättelser att dela med mig av - än...! Men jag jobbar på det! :o)

Har ni hört talas om Anita Moorjani? Hon är en av dem som verkligen har en framgångsberättelse att berätta, och det gör hon också! Bland annat har hon skrivit en bok om hur hon blev frisk från cancer, trots att hon bara var timmar från att dö! Boken heter "Döden gav mig livet" på svenska.

På youtube finns det ett jättebra klipp med henne där hon berättar om vad som fick henne att överleva trots att läkarna bara gett henne timmar kvar av livet, och det mina vänner är väl värt att lyssna på! Många gånger! Är det inte inspiration av högsta rang, då vet inte jag!

Lyssna noga på vad hon säger! Låt det sjunka in, lyssna igen, och återkom gärna fler gånger då och då för att bli påmind och boosta inspirationen! Kan hon så ska väl vi andra också kunna!?! 

Med hopp om strålande hälsa,

Anneli.

Ingen mer periodisk fasta

Jag har glömt/inte orkat berätta för er att jag har slutat med allt vad periodisk fasta heter! Efter drygt 1 år och 7 månader med 5:2-dieten (och periodvis 16:8-dieten samtidigt) så fastade jag min sista dag den 10 november förra året.

Varför kanske ni undrar. Jo för att jag lyssnade på en pod om att ha underfunktion i sköldkörteln (Den HÄR) och nån gång mot slutet av den sas det att när man har struma/problem med sköldkörteln så är det inte bra att stressa kroppen på det sätt som sker när man fastar. Jag orkar inte förklara, men lyssna på poden - speciellt om du har problem med sköldkörteln, för där sas många klokheter!

Anyhoo.. detta föranledde mig att tvärsluta med periodiska fastor. Men redan innan jag lyssnade på poden så hade jag börjat känna att min kropp fullkomligt SKREK efter näring! Jag försökte att äta så nyttigt jag bara klarade av, och även ta näringstillskott (bl a chlorella- och spirulinaalger, men även B-jäst, magnesium och C-vitamin och lite till...), men jag kände att det inte räckte. Kroppen skrek fortfarande efter näring!
Och nu, nu är jag hungrig hela tiden!! Jag som har blivit van vid, och känt mig helt Ok med att inte äta nånting alls mellan kl 20.00 - 12.00 (eller ännu längre...) vill helt plötsligt äta hela tiden! Och det är som att jag aldrig blir mätt - knappt ens när jag äter! Jag har nog aldrig varit så hungrig i hela mitt liv tror jag!

Jag försöker "tygla" min hunger, dricker mycket té istället när jag får impulsen att äta, men trots det har jag gått upp hela 8,5 kilo i vikt! Om det inte vore så att jag redan var galen så skulle jag säga att jag blir galen!! ;o)
Skämt å sido - det ÄR verkligen inte roligt!!! Så just nu känner jag att jag hänger i limbo, vet inte vad eller hur jag ska äta för att ge min kropp all den näring den behöver, undvika det som inte är bra för mig (främst gluten, mjölkprodukter, socker) och samtidigt inte gå upp i vikt. Helst gå ner i vikt förstås! *Suck* :-(

Att jag är utbränd hjälper inte till direkt... och nu börjar jag känna panik för att jag gått med på att så smått börja jobba från och med den 2 mars...! Samtidigt som jag VILL börja jobba lite och få mer rutiner i mitt liv... Gaaaaahhhhhh!!! What to do? What to do? Jag vet inte! Jag försöker bara överleva just nu!

Om jag hade massa pengar skulle jag åka till Portugal; till det där Hälsohemmet från dokumentären "Super Juice Me" och juicefasta i en månad! Juicefasta tror jag inte går att jämföra med periodisk fasta  i o m att man kontinuerligt under hela dagen får i sig massor av näring vilket ju är precis det min kropp skriker efter! Men.... No money - no funny... Jag får vackert stanna hemma och bara göra så gott jag kan! Vilket inte är särskilt mycket just nu... Men rätt vad det är så vänder det! Ingenting är ju som bekant för evigt!

Anneli.