Här kommer en uppdatering av vad som har hänt sen sist. För lite har det hänt trots att jag varit sjuk (förkyld) hela veckan!
Jag tror inte att det jag haft har varit en "vanlig" förkylning, för jag har inte träffat någon jag kunnat bli smittad av, och varken make eller son har blivit smittade av mig. Nä, jag misstänker att detta har varit en utrensning igångsatt av frekvensmedicinen från "min" Homeopat Kari Kokko. Men oavsett om det är så eller inte så har jag varit riktigt dålig!
I torsdags kväll fick jag ett sms från Dr Yang (vår vän och "familjeakupunktör") som frågade om jag kunde komma ner dagen efter. Han skulle nämligen ha en Kinesisk professor - specialiserad på övervikt - på besök, och fredagen var enda dagen han skulle vara där. Eftersom jag hade börjat känna mig bättre så sa jag ja.
Men det blev inte riktigt som vi tänkt oss...
När jag kom in på Dr Yangs klinik så var han inte där! Han var på Arlanda för att hämta den här professorn och planet var jätteförsenat! Men; Dr Yangs dotter Xi som också är akupunktör gav mig en behandling så att jag inte åkt helt förgäves. Men det var ju inte riktigt det jag kom dit för... Missförstå mig rätt: Xi var oerhört skicklig på att sätta nålar, men den här professorn skulle ha med sig speciella "trådnålar" som jag hade velat prova... De här "trådnålarna" är speciella på så sätt att man lämnar trådarna kvar i kroppen, och låter dem sitta där tills de lösts upp av sig själva, vilket gör att effekten av dem förlängs. Jaja... jag får väl åka ner en annan gång så Dr Yang får sätta såna nålar på mig!
På vägen hem stannade jag på MAX i Barkarby för jag var jättehungrig! Och vet ni vad jag gjorde..? Jag bröt mitt nästan 9 månader långa glutenuppehåll! Nä, jag åt inte min Crispy Mexican bönburgare med bröd utan med salladsblad, men... jag åt 6 st Chili Cheese, och de är ju panerade i vanligt skorpmjöl innehållande gluten. Det var sååå gott!! Mmmm...
Av det lilla glutenet som de innehöll fick jag ingen som helst reaktion! Kanske var det för lite gluten för att jag skulle reagera eller så klarar jag av att äta gluten. Jag vet inte. Hur som så tänkte jag inte sätta fart och käka mackor och pasta nu, utan jag vill fortsätta äta mestadels glutenfritt, men jag tänker inte ha nolltolerans längre! Och skulle jag märka att jag reagerar negativt om jag äter en större mängd gluten nån gång så får det väl bli nolltolerans igen. Svårare än så är det inte!
Förresten så ställde jag mig på vågen i morse, och trots Chili Cheese och bönburgare så har jag gått ner 1,4 kilo denna vecka! Det kändes ju himla kul! :o) Jag har kört med 5:2-dieten och följaktligen fastat 2 dagar denna vecka, men en stor del av viktminskningen beror nog på att jag varit sjuk..! Men ni vet vad man säger: inget ont som inte har nåt gott med sig! :o) Synd bara att det inte kommer vara lika kul att ställa sig på vågen nästa vecka...! :P Så stor viktnedgång på en vecka kan man ju inte räkna med, och det är inte ens sunt eller bra att gå ner så fort! Jag kommer vara glad bara det går åt rätt håll! Och lagom ÄR trots allt bäst!
Men nu kommer en ny vecka och jag tar nya tag! Hoppas jag blir helt frisk snart och sen håller mig frisk! Och förstås fortsätter att bli friskare och friskare. Och smalare och smalare! Jag vill ha mitt liv tillbaka!!!
Anneli.
söndag 28 augusti 2016
söndag 21 augusti 2016
Repris, 5:2?
Som ni förmodligen redan vet så har jag kämpat med min vikt i många långa år, utan att det egentligen hänt nåt - förutom att jag sakta men säkert lagt på mig fler kilon.
När jag i 3½ år levde på min vegetariska variant av LCHF gick jag bara ner ynka 6 kilo på hela tiden! Och när jag började äta mer kolhydrater igen så gick jag upp igen. Långsamt, men ändå upp.
När jag i 1 år och 7 månader körde med 5:2-dieten gick jag på de 19 månaderna ner nästan 13 kilo, men då körde jag ofta en "fakirvariant" där jag nästan svalt mig de dagar jag fastade vilket inte fungerade i längden. Efter ett tag skrek min kropp efter näring! Det - plus att jag fick höra att det inte var bra med periodiska fastor när man som jag har en sköldkörtel som inte mår bra - gjorde så att jag tvärslutade. Och viktuppgången kom som ett brev på posten...! Efter bara 5 månader vägde jag mer än när jag började med 5:2! Och nu väger jag ytterligare lite till... :o(
(En sammanfattning av min viktresa kan du läsa om HÄR om du är intresserad.)
Att utesluta gluten har inte heller gjort nån som helst skillnad på min vikt, trots att det per automatik gjort att jag tackat nej till t ex fikabröd, pizza och såna där supergoda Chili cheese som de har på MAX-restaurangerna! Nä, sanningen är att sen jag på årets första dag började mitt glutenfria liv så har jag fortsatt att långsamt gå upp i vikt, och nu väger jag lika mycket som när jag vägde som allra mest! Det är så överjävligt, så jag kan inte ens beskriva det! :'(
Men: Desperata tider kräver desperata åtgärder, eller vad är det man säger..? Förra söndagen provade jag att fasta igen och det gick så bra att jag gjorde om det i torsdags! Och idag fastar jag igen! Det verkar ju vara det enda sättet som jag går ner i vikt på, så vad ska jag göra??? Jag orkar inte väga så här mycket längre! Så jag har bestämt mig för att testa 5:2-dieten igen!
Men den här gången tänkte jag ta det lugnt och absolut inte svälta mig! Been there - done that, och det funkade ju INTE! Men nu har jag en (bättre?) plan:
På en fastedag får man ju äta/dricka 500 kcal som kvinna (och 600 för män), och den här gången ska jag se till att få i mig de tillåtna kalorierna, och göra det på näringsrikaste möjliga sätt! Mitt "vapen" stavas proteinpulver! Men inte vilket proteinpulver som helst, utan ett som är Ekologiskt och Raw, med massor av "grön näring":
Jag blandar ihop de här två: Hampaprotein (till höger i bild) och Amazing Meal. Båda är Raw och proppfulla med näring!
Så om jag dricker 3 portioner utblandat i 3 X 2,5 dl mandelmjölk + vatten + 3 X 1 tsk chiafrö så blir det tillsammans 516 kcal, och ser jag till att varje skopa proteinpulver är liiite mindre än full så klarar jag gränsen! På så sätt får jag i mig maximalt med näring till minimalt (eller maximalt - hur man nu vill se det) antal kalorier!
Så nu är det bara att hålla tummarna för att vikten och hälsan går åt rätt håll (vikten ner och hälsan upp!) och att jag orkar hålla i det här med 5:2. Time will tell! Men nånting måste jag göra, och nu hoppas jag att det här funkar!
Uppdateringar kommer vartefter! Prenumerera gärna på bloggen så missar du ingenting!
Anneli.
När jag i 3½ år levde på min vegetariska variant av LCHF gick jag bara ner ynka 6 kilo på hela tiden! Och när jag började äta mer kolhydrater igen så gick jag upp igen. Långsamt, men ändå upp.
När jag i 1 år och 7 månader körde med 5:2-dieten gick jag på de 19 månaderna ner nästan 13 kilo, men då körde jag ofta en "fakirvariant" där jag nästan svalt mig de dagar jag fastade vilket inte fungerade i längden. Efter ett tag skrek min kropp efter näring! Det - plus att jag fick höra att det inte var bra med periodiska fastor när man som jag har en sköldkörtel som inte mår bra - gjorde så att jag tvärslutade. Och viktuppgången kom som ett brev på posten...! Efter bara 5 månader vägde jag mer än när jag började med 5:2! Och nu väger jag ytterligare lite till... :o(
(En sammanfattning av min viktresa kan du läsa om HÄR om du är intresserad.)
Att utesluta gluten har inte heller gjort nån som helst skillnad på min vikt, trots att det per automatik gjort att jag tackat nej till t ex fikabröd, pizza och såna där supergoda Chili cheese som de har på MAX-restaurangerna! Nä, sanningen är att sen jag på årets första dag började mitt glutenfria liv så har jag fortsatt att långsamt gå upp i vikt, och nu väger jag lika mycket som när jag vägde som allra mest! Det är så överjävligt, så jag kan inte ens beskriva det! :'(
Men den här gången tänkte jag ta det lugnt och absolut inte svälta mig! Been there - done that, och det funkade ju INTE! Men nu har jag en (bättre?) plan:
På en fastedag får man ju äta/dricka 500 kcal som kvinna (och 600 för män), och den här gången ska jag se till att få i mig de tillåtna kalorierna, och göra det på näringsrikaste möjliga sätt! Mitt "vapen" stavas proteinpulver! Men inte vilket proteinpulver som helst, utan ett som är Ekologiskt och Raw, med massor av "grön näring":
Så om jag dricker 3 portioner utblandat i 3 X 2,5 dl mandelmjölk + vatten + 3 X 1 tsk chiafrö så blir det tillsammans 516 kcal, och ser jag till att varje skopa proteinpulver är liiite mindre än full så klarar jag gränsen! På så sätt får jag i mig maximalt med näring till minimalt (eller maximalt - hur man nu vill se det) antal kalorier!
Så nu är det bara att hålla tummarna för att vikten och hälsan går åt rätt håll (vikten ner och hälsan upp!) och att jag orkar hålla i det här med 5:2. Time will tell! Men nånting måste jag göra, och nu hoppas jag att det här funkar!
Uppdateringar kommer vartefter! Prenumerera gärna på bloggen så missar du ingenting!
Anneli.
fredag 19 augusti 2016
Öppet brev till regeringen
Jag har i fler dagar tänkt att skriva ett blogginlägg här på min Gröna Blogg, men orken har inte räckt till... Men idag hade jag bestämt mig för att nu jäklar! Nu ska jag komma till skott!
MEN: Det jag egentligen hade tänkt skriva om skjuter jag upp lite, för idag kom det till min kännedom att igår publicerades ett öppet brev - i form av en video - till regeringen, riksdagsledamöterna, statsminister Stefan Löfven och hälsominister Gabriel Wikström, och ämnet är Homeopatmedicin och Antroposofisk medicin.
Den här videon innehåller massor av saklig och viktig information och jag vill därför dela den med mina bloggläsare! Jag äter ju själv homeopatmedicin/frekvensmedicin just nu, och för er som undrar om den här formen av läkemedel så kommer denna video att räta ut många av era frågetecken!
Här kommer den:
Anneli.
MEN: Det jag egentligen hade tänkt skriva om skjuter jag upp lite, för idag kom det till min kännedom att igår publicerades ett öppet brev - i form av en video - till regeringen, riksdagsledamöterna, statsminister Stefan Löfven och hälsominister Gabriel Wikström, och ämnet är Homeopatmedicin och Antroposofisk medicin.
Den här videon innehåller massor av saklig och viktig information och jag vill därför dela den med mina bloggläsare! Jag äter ju själv homeopatmedicin/frekvensmedicin just nu, och för er som undrar om den här formen av läkemedel så kommer denna video att räta ut många av era frågetecken!
Här kommer den:
Anneli.
måndag 8 augusti 2016
Fjärde uppdateringen om frekvensmedicinen.
Nu har jag inte ätit nån frekvensmedicin på exakt 20 dagar, helt enkelt för jag att jag inte haft nån. Men att jag är sååå mycket mindre trött har hållit i sig, vilket jag är enormt tacksam för!
Dagen innan jag åkte hem från min 3 veckor långa Stockholmsvistelse; d v s den 3 augusti, träffade jag "min" homeopat Kari Kokko igen, och han undrade hur det hade gått och vad som hade hänt sen sist, vilket jag förstås berättade. Han verkade nöjd med resultaten jag upplevde (läs om dem HÄR) och tyckte att jag skulle fortsätta med samma frekvensdroppar som innan, men i högre potens. Tyvärr hade han inga med sig till Stockholm så han skulle skicka dem till mig sa han. Och de gjorde han! De kom idag! :o)
Så för en liten stund sen tog jag första dosen ur första flaskan!
Som ni säkert förstår så tycker jag att det ska bli riktigt spännande att se vad som händer med min hälsa när jag fortsätter med de här frekvensdropparna! Jag vågar inte hoppas på för mycket, för jag vet att det här är riktigt djupgående mediciner vilka tar tid på sig innan man märker effekten av, så det gäller att inte ha för bråttom! Men visst hoppas jag...!
Kari förklarade att "vanliga" mediciner som man får av "vanliga" läkare mest bara dämpar symptom till skillnad från homeopat-/frekvensmedicin som går på orsaken till varför man är sjuk, och rättar till det. Det är därför det tar längre tid innan man känner effekterna av dem... Det är inte som att ta en huvudvärkstablett precis (fast det finns akutmedel som går riktigt snabbt också)! Men det är ju också exakt därför jag väljer att gå till en Homeopat istället för till den vanliga vården. Jag vill inte bara bli symptomfri - jag vill bli FRISK! Och då får det ta den tid det tar!
Jag fortsätter att uppdatera er på hur det går efter varje flaska som tar slut. Prenumerera gärna på bloggen så nya blogginlägg hamnar i din mail, så missar du inget!
Anneli.
Dagen innan jag åkte hem från min 3 veckor långa Stockholmsvistelse; d v s den 3 augusti, träffade jag "min" homeopat Kari Kokko igen, och han undrade hur det hade gått och vad som hade hänt sen sist, vilket jag förstås berättade. Han verkade nöjd med resultaten jag upplevde (läs om dem HÄR) och tyckte att jag skulle fortsätta med samma frekvensdroppar som innan, men i högre potens. Tyvärr hade han inga med sig till Stockholm så han skulle skicka dem till mig sa han. Och de gjorde han! De kom idag! :o)
Som ni säkert förstår så tycker jag att det ska bli riktigt spännande att se vad som händer med min hälsa när jag fortsätter med de här frekvensdropparna! Jag vågar inte hoppas på för mycket, för jag vet att det här är riktigt djupgående mediciner vilka tar tid på sig innan man märker effekten av, så det gäller att inte ha för bråttom! Men visst hoppas jag...!
Kari förklarade att "vanliga" mediciner som man får av "vanliga" läkare mest bara dämpar symptom till skillnad från homeopat-/frekvensmedicin som går på orsaken till varför man är sjuk, och rättar till det. Det är därför det tar längre tid innan man känner effekterna av dem... Det är inte som att ta en huvudvärkstablett precis (fast det finns akutmedel som går riktigt snabbt också)! Men det är ju också exakt därför jag väljer att gå till en Homeopat istället för till den vanliga vården. Jag vill inte bara bli symptomfri - jag vill bli FRISK! Och då får det ta den tid det tar!
Jag fortsätter att uppdatera er på hur det går efter varje flaska som tar slut. Prenumerera gärna på bloggen så nya blogginlägg hamnar i din mail, så missar du inget!
Anneli.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)