tisdag 17 april 2018

Trettiosjunde uppdateringen av Frekvensmedicinen.

Innan jag började skriva på detta blogginlägg så läste jag vad jag skrev förra gången om hur det gått med Frekvensmedicinen och tyvärr kan jag meddela att lika glad och positiv som jag var då känner jag mig inte nu... Men det beror mest på att jag är sjuk... Feber, ont i halsen, huvudvärken från Helvetet och en envis hosta - det är min status sen i torsdags kväll.

Så jag tänkte försöka hålla detta blogginlägg kort och koncist så jag kan återgå till seriöst soffhäng i horisontalläge igen. Men jag tog ju sista dropparna ur första flaskan Opuntia idag, så ett blogginlägg vill jag ändå skriva!
One down - two to go!

Den här Frekvensmedicinen skulle ju bland annat stärka mitt näringsupptag och om den gör det är ju jättesvårt att avgöra... Men; det kanske skulle kunna förklara hur i hela friden jag helt plötsligt gick upp 1,8 kilo på en vecka trots att jag inte gjorde några förändringar från hur jag ätit på sista tiden. Jag har faktiskt gått ner några hekto i veckan den senaste dryga månaden - förutom veckan efter påsk då dessa nästan 2 kilo adderades till min lekamen. Och då kanske jag ska tillägga att jag inte sett röken av varken påskgodis eller påskmat utan bara ätit som vanligt, vilket sen nyår innebär vegansk mat med mycket frukt och grönt. 
Jag tänker att om tarmarna helt plötsligt började kunna ta upp näringen bättre så kanske kroppen blev så "chockad" att den för kroppen myckna näringen lades i depå... förstår ni hur jag tänker? Jag har förstås ingen som helst aning om det ens är fysiskt möjligt, men vad skulle det annars kunna bero på? Tilläggas kan att jag veckan efter hade gått ner 1,5 kilo, men då hade jag redan varit sjuk i drygt två dygn och levt på vatten och några päron...

Sen dess har jag varit lite duktigare på att äta trots att jag fortfarande är sjuk så på söndag ska det bli spännande att kliva på vågen igen! Eller inte så spännande... Den här kroppen jag har tycks ju trotsa fysikens lagar, så jag vet aldrig vad jag kan förvänta mig..! Men jag gör så gott jag kan och så blir det som det blir!

Nu hägrar soffkuddarna och den varma fleecefilten. Huvudet känns som uppstoppad med bomull och jag märker att jag liksom inte kan tänka... Så jag avslutar detta blogginlägg nu och hoppas att jag blir frisk snart!

Anneli.

torsdag 29 mars 2018

Glad Påsk!

En riktigt fin och glad påsk önskar jag alla mina bloggläsare!
Och för hälsans skull: ät mer färsk frukt än godis! Eller skippa godiset helt och ät ännu mera frukt! Eller gör vad du vill - det är DIN hälsa! (Och ibland kan det vara bättre att äta lite godis än att få tokspel för att man kämpar för att låta bli det... Jag tror att orden BALANS och LAGOM är bra riktmärken här!)

Hursomhelst: Ät gott och var glad! Det är ju bara påsk en gång om året!
GLAAAD PÅSK!

Anneli.

tisdag 27 mars 2018

Trettiosjätte uppdateringen av Frekvensmedicinen.

På't igen bara! Upp i sadeln igen! Mot evigheten och vidareeeee....!

Jag ber om ursäkt... jag fick lite feeling bara..! 😉 Solen skiner, våren är på väg och jag har fått hoppet tillbaka efter en liten svacka där det kändes som att ingenting fungerade.

Vadan detta då? Ja, vädret gör ju sitt till och jag har mitt lilla "hemliga knep" som jag ska berätta om i ett annat blogginlägg och så har jag varit upp till Gävle igen för att träffa "min" Homeopat Kari Kokko.
När jag beklagade mig för honom och berättade att ingenting kändes bättre utan snarare tvärt om så lyssnade han tålmodigt och när han till slut fick en syl i vädret efter min svada sa han att han ser stor skillnad på mig nu mot när jag kom till honom första gången för snart 2 år sen. Kul att NÅN gör det..!
Men det är ju oftast så; den som inte ser en mer än en kort stund var annan eller var tredje månad märker ju alla små förändringar mycket bättre än vad man gör själv eller vad de som ser en ofta/varje dag gör. Han förklarade vidare att eftersom vi jobbar på djupet med min hälsa, med gamla grejer ända från jag var barn så händer ingenting "över en natt".
Himla synd tycker jag! Tänk att bara vakna upp en morgon och vara pigg, smal, smärtfri, med perfekt syn och en energi som skulle få en treåring att bli avundsjuk! 😂 Meeeen verkligheten ser tyvärr inte ut så... Fast det borde den!! 😒 Jaja.

Jag fick iallafall en för mig helt ny frekvensmedicin som heter Opuntia vilket är det latinska namnet på den kaktus som denna frekvensmedicin baseras på:
None down - three to go!

Jag frågade Kari vad just de här Frekvensdropparna skulle göra och han sa att de bl.a. ska stärka näringsupptaget eftersom jag fortfarande inte tar upp näring som jag ska. Det låter bra för jag märker ju själv att det är nåt fel som är trasigt med mitt näringsupptag! Och det har det varit så länge jag kan minnas! (Och ju längre man har haft en obalans desto längre tid tar det att rätta till den. Det kanske inte är så konstigt att det här med att bli frisk tar sån tid...!?! 😱 )

Idag tog jag första dosen av första flaskan, och en flaska brukar räcka i drygt 20 dagar. Som vanligt ska det bli spännande att se om det händer nåt som jag kan märka av. (Hoppet är som bekant det sista som lämnar människan! 😜 )

När jag säger att ingenting har blivit bättre så är det egentligen inte helt sant... Ingenting som jag kan härröra till Frekvensmedicinen har blivit bättre! Men: några saker är faktiskt på väg åt rätt håll, men det tänkte jag berätta mer om i ett annat blogginlägg! Jag vet inte riktigt när jag kommer mig för att skriva det, men jag ska försöka lägga det högt på min prioriteringslista!

Til' then: njut av solen om du har sån tur att den lyser där du bor! 💥

Anneli.

tisdag 20 mars 2018

Trettiofemte uppdateringen av Frekvensmedicinen.


Hallå! Jag lever!
På de här 4 veckornas bloggtystnad har jag sååå många gånger tänkt att nu; nu ska jag skriva ett blogginlägg! Men så har nånting kommit i emellan. Allt ifrån trötthet/utmattning till telefonsamtal har hindrat mig att skriva de där blogginläggen jag hade i huvudet. Allra oftast är det nog ren och skär utmattning som stoppat mig... Sen sist jag skrev har jag varit extremt trött och... ja, utmattad! Jag hittar inget annat ord för det. Det är som att jag inte repat mig från kurshelgen för lite drygt 4 veckor sen.

Jag är medlem i några olika föreningar och så här års brukar föreningar ha sina årsmöten. I år har jag känt att jag velat engagera mig lite mer och har därför också gått på årsmötena och till och med gått med i styrelsen på nån liten post i två av föreningarna - allt för att få mig ut ur huset och träffa lite folk! Jag är trött på att leva större delen av mitt liv på facebook och youtube, vilket är precis vad jag gjort de senaste åren, och vilket i praktiken innebär att jag är hemma typ jämt! Visst; ett och annat språkcafé har jag ju gått på men för mig som egentligen är väääldigt social räcker inte det. Dessutom tror jag att de allra flesta människorna vill bidra och känna att de gör nån nytta; att nån blir glad för att man finns och det man gör - så också jag! Så att hjälpa till lite med vad jag orkar i föreningslivet känns som vad jag behöver!

Ja, det blev en lång utläggning för att förklara bloggtystnaden, men det var ju frekvensmedicinen det här blogginlägget skulle handla om, och idag tog jag sista dropparna ur sista flaskan med Calc-benz.
Tree down - none to go!

Om jag ska vara riktigt ärlig så har jag allvarligt funderat på att sluta gå hos "min" Homeopat Kari Kokko! Han är ganska dyr och de pengarna skulle kunna göra nytta på andra håll i min ekonomi...
Och medan Käre Maken går från klarhet till klarhet och gör mätbara framsteg med sin hälsa tack vare de Frekvensdroppar Kari ger honom så tycker jag att det står still eller till och med går lite bakåt med min hälsa, och det TROTS att jag även gjort andra förbättringar/förändringar som jag skrev lite om i förra blogginlägget. Det känns - om ni ursäktar min dåliga franska - JÄVLIGT jobbigt!!!

Men jag har (som vanligt!) en plan! Jag tänker inte skriva om den riktigt än, men det är nåt som känns hoppfullt iallafall! Och sen tänkte jag att Kari ska få en chans till, så nästa vecka åker jag dit igen. Men sen får vi se hur det blir...

Välkomna tillbaka till min blogg för att se hur det går och vad det är för nytt som känns hoppfullt! Prenumerera gärna så missar du ingenting!

Anneli.

måndag 26 februari 2018

Trettiofjärde uppdateringen av Frekvensmedicinen.

Jaha ja. Då var det dags igen! Dags att skriva det blogginlägget som jag får mer och mer motstånd till att skriva: Blogginlägget om hur det har gått med Frekvensmedicinen. För det går ju inget bra... Inget som jag märker iallafall! 😢
Two down - one to go!

Jag tog sista dropparna ur andra flaskan med Calc-benz i morse och ingenting märkbart har hänt!   INGENTING!   Märkbart iallafall... Vad den ev jobbar med i det fördolda har jag ingen aning om! Men det känns ganska tröstlöst när ingenting verkar bli bättre! 

Men det är inte bara Frekvensmedicinen som "fallerar"... Jag har ju ändrat min kostregim till vad jag tror är det bättre; blivit vegan och äter mycket mer frukt och grönt mot innan och ändå händer ingenting!!! 😭 Jag har till och med gått upp flera kilo i vikt sen nyår och jag var övertygad om att det skulle bli precis tvärtom! Jag är ju ganska kostmedveten trots allt, men det verkar inte hjälpa... 
Fast en del av de där kilona är vätska... jag är jättesvullen i kroppen, så det är nog dags för en Detox tror jag! Och närmare sommaren tänkte jag ev göra en till 30-dagars juicefasta. Det gick ju så bra förra sommaren! 😊

Men just nu känner jag sånt motstånd till ALLT! Jag tycker själv att jag är så himla duktig, och medveten om vad jag stoppar i mig, men när jag ändå aldrig märker att nåt blir till det bättre... What's the point liksom?

Jag ber om ursäkt att jag låter negativ, men idag mår jag inget bra! Jag har huvudvärk och fryser så jag skakar trots att jag är inlindad i en stor, varm filt. Kanske håller jag på att bli sjuk? Helgen kanske blev för mycket för mig? Ja, inte vet jag... Men ETT vet jag: Jag ger aldrig upp! Jag kämpar till sista andetaget! Har jag sagt att jag ska bli frisk så ska jag det! PUNKT!

Anneli.

söndag 25 februari 2018

En helg på hotell

Nu har jag kommit hem igen efter min kurshelg där jag har fått bo på hotell. Vad det är för kurs jag har gått vill jag inte gå närmare in på, men jag tänkte att jag skulle visa er lite bilder på vad jag fick att äta! I förra blogginlägget visade jag ju er min lista på vad jag inte kan respektive kan äta, och jag förstod ju att det skulle bli en utmaning för kocken/kockarna! Men det gick bra!

Kursen började kl 15.00 i fredags och ganska på en gång rullades en vagn med fika in i kurssalen. När de andra fick ostmackor med lite grönsaker på så fick jag det här:
I vänstra glaset var det olika sorters melon, uppskurna i kuber och i det högra var det hallon, björnbär och jordgubbar. Mums!
Middag fick vi ordna själva och de flesta gick ut på restaurang, men jag hade med mig mat som jag åt på rummet.

På natten sov jag väl så där... Sängen var bara en 80-säng och inte så mjuk och skön som jag har hemma... Men det fick gå! Men inte kände jag mig speciellt pigg och utvilad när väckarklockan gick igång... kl. 8.00! (Ni som känner mig och/eller hängt med här på bloggen ett tag vet att kl 8.00 är typ mitt i natten för mig!)

Iallafall; frukost! Lördag morgons frukost hade de glömt bort att det fanns en vegan med galet många matrestriktioner och det enda som fanns när jag lite sent kom in till matsalen var detta:
Pyttelite fruktsallad toppad med lite solrosfrön och pumpakärnor + ett glas färskpressad apelsinjuice. Fast jag hade druckit av apelsinjuicen innan jag kom på att jag skulle fota - glaset var alldeles fullt en liten stund innan kortet togs.

Det var inte hela världen att det blev så liten frukost, för det dröjde inte länge förrän vagnen med fika kom in till föreläsningsrummet där kursen var i full gång. Det här var mitt fika:
Inte helt fel med melon, kiwi och passionsfrukt! Och så en kopp java med Oatly iKAFFE (som jag hade med mig själv. Man kan ju inte begära hur mycket som helst av hotellet...)! 😛

Lördagens lunch var riktigt god!
Ris med nån bön- och grönsaksröra. Några potatisar "råkade" också hamna på tallriken som ni ser. Och sallad förstås!
När jag var mätt och belåten fanns det ganska mycket mat över och jag tog mod till mig och frågade om jag kunde få det och äta till middag. Husmor (kallas de så?) var bara glad för det, för hon hade slängt det annars, så självklart sa hon ja! Så var lördagens middag fixad! 😄

Rätt som det var var det dags för eftermiddagsfika, och på vagnen som rullades in fanns detta till mig:
Ett glas med björnbär, hallon, blåbär och jordgubbar, och så honungsmelon och kiwi. 😋

Natten till idag sov jag lite bättre, men var inte så värst mycket piggare för det... Men upp kom jag och ut till matsalen kom jag också. Fast lite i sista sekunden, för jag packade ihop mina grejer innan jag gick ut dit. Och i all hast glömde jag bort att fota min frukost, men husmor (eller vad hon nu kallas) hade iallafall kommit ihåg den! Det var glutenfri havregrynsgröt och så tog jag fruktsallad till den + ett glas färskpressad apelsinjuice.

Precis som dagen innan kom fikavagnen en kort stund efter att kursen kommit igång och så här såg förmiddagsfikat ut för min del:
I glaset är det nån slags kall havregrynsgröt kokad med havremjölk och toppad med lite kiwibitar, melonkuber och kokosflingor. Och som ni ser var det skivor av vattenmelon och galiamelon också.

När det var dags för lunch fick jag detta:
Det var jättegoda bönbiffar med nån kryddstark tomat- och grönsakssås, ris och sallad.
Förresten: bredvid min mat låg alltid en lapp där det stod vad maten innehöll så att jag kunde se att det var helt vegan och efter mina kostpreferenser. Men bland ingredienserna till biffarna fanns majzenamjöl... vilket alltså är stärkelsen från majs. What?? Jag hade ju skrivit att jag inte äter majs!!! Meeen... ibland tänker inte folk... Tur då att jag inte är allergisk mot majs, utan bara vill undvika det eftersom det finns en risk att det kan vara GMO! Så jag åt biffarna ändå. Och de VAR väldigt goda!

Sista eftermiddagsfikat för denna helg såg ut så här:
En skål med björnbär, hallon, blåbär och jordgubbar, 2 passionsfrukter (som är så himla gott!) och en kiwifrukt. Jag kan säga att det var många på kursen som slängde avundsjuka blickar på mina fikatallrikar! Trots att de förutom ostmackor till förmiddagsfika fick go'fika på eftermiddagarna - kladdkaka på lördagen och morotskaka idag - så var det flera som ville byta med mig! Men det fick de inte! 😜

Jag måste säga att det gick bättre än vad jag vågat hoppas att äta maten och fika't på hotell! Förutom att de glömde första frukosten till mig och fadäsen med majzenamjölet i biffarna idag så funkade det väldigt bra! Och all denna fukt och alla bär var så himla goda och fräscha så jag var inte det minsta sugen på varken ostmacka, kladdkaka eller morotskaka! Enda "smolket i bägaren" var att förmodligen var ingenting av det jag åt ekologiskt... men man kan ju inte få allt!

Men nu är det skönt att vara hemma igen! Resten av kvällen ska jag bara ta det lugnt och imorgon är det dags för språkcafé igen! Life is good! 😎

Anneli.

torsdag 22 februari 2018

Överlevnadsstrategier

Nu har jag varit vegan i 7½ veckor! Idag är 53 dagen! 😊 Det går riktigt bra! När jag är borta, t ex på språkcafé eller hemma hos en kompis, så har jag alltid med mig en av de nya thermosarna jag visade och skrev om HÄR, och i den har jag hemgjord cashewmjölk eller när jag varit lite lat har jag köpt Oatly iKAFFE istället. Och så brukar jag ha med mig frukt, nötter och kanske nåt hembakat. Det har funkat hur bra som helst! De andra kan käka bullar, kakor eller semlor bäst det vill! Jag är nöjd med mitt! 😋

Men nu i helgen kommer jag att ställas inför en helt ny utmaning! Jag ska nämligen på kurs fredag - söndag och ska bo på hotell! Igår ringde jag till hotellet och berättade om vad jag åt och vad jag inte åt och hon jag pratade med bad mig maila en lista, vilket jag gjorde. Den såg ut så här:

Jag äter INTE: 

1. Animalier som kött, fisk, kyckling
2. Sojabönor eller produkter därav
3. Quorn
4. Mjölkprodukter
5. Ägg
6. Gluten (alla sädesslag förutom glutenfri havre)
7. Majs
8. Vitt socker
9. Sötningsmedel
10. Margarin (Om det inte är ekologiskt, möjligtvis)

Jag äter:

1. Grönsaker och sallader (dock inte majs)
2. Rotfrukter
3. Bönor och ärtor (dock inte sojabönor)
4. Ris, potatis, Quinoa, hirs
5. Glutenfri havre
6. Nöt/mandelmjölk
7. Frukt och bär
8. Honung och rörsocker
9. Alla slags nötter och mandel
10. Vegetabiliska oljor (dock inte sojaolja, helst inte rapsolja och helst ekologiska)

Självklart kunde jag inte skriva exakt allting jag faktiskt äter, men jag tror jag fick med det viktigaste. Så nu ska det bli spännande att se vad kocken kan hitta på!

Men vis av tidigare erfarenheter tänker jag packa med mig lite eget ätbart också, för jag har alltför många gånger varit med om att kocken haft dålig fantasi/varit stressad/inte brytt sig och det enda jag fått är kokt potatis, kokta grönsaker och en liten sallad... Av den anledningen blandade jag alldeles nyss ihop en egen "Trailmix", eller som det hette förr i världen: "Studentblandning".
Den här blandningen består av det jag hade hemma: cashewnötter, valnötter, makadamianötter, pecannötter, paranötter, saltade och rostade jordnötter, lite pistagemandel, russin och lite torkade mullbär. Allt ekologiskt! Jag kommer också packa med mig en 100-grammare mörk, vegansk choklad, bananer, äpplen och torkad frukt. Så mig kommer det förhoppningsvis inte gå nån nöd på! 😛

Men nu ska jag hänga tvätt och börja packa, så här har jag inte tid att sitta!
Önskar er alla en trevlig helg!

Anneli.