tisdag 26 juni 2018

Fyrtioförsta uppdateringen av Frekvensmedicinen + fastan.

Det har redan gått 22 dagar sen jag skrev förra uppdateringen om Frekvensmedicinen och nu har första flaskan av medlet Thall-nitr tagit slut.
Som jag har skrivit förut så känns mina blogginlägg om Frekvensmedicinen svårare och svårare att skriva eftersom det händer så lite (som jag märker av) och eftersom jag har gjort så stora förändringar med kosten så det blir svårt att veta vad som gjort vad när det blir en positiv förändring. Men med en dåres envishet fortsätter jag ändå att skriva om det - trots att jag ser på statistiken att det inte är lika många som läser dessa bloggposter som när jag skriver om annat.
Men jag fortsätter skriva dessa uppdateringar för att jag vet att det finns några läsare som faktiskt vill veta hur det går! Och så för mitt eget minne; för att jag ska kunna gå tillbaka och läsa om hur det var tidigare och vad som faktiskt har blivit bättre.
One down - two to go!

Nu efter 21 dagars användning av Thall-nitr-medlet och 9 dagars fasta så blir det ytterligare lite svårare att avgöra vad som gjort vad, men en sak jag sitter och tänker på som är annorlunda med mitt mående är att jag känner mig så lugn. Alltså lugn inombords och på ett sätt som ingen fasta (eller nånting annat) nånsin gjort. Så antingen beror det på Frekvensmedicinen eller så beror det på att jag på sista tiden lyssnat extremt mycket på hårdrock! 💃 Just nu har jag snöat in på en grupp som heter Tool och en av favoritlåtarna är denna:
Och fastan då? Hur går det med den? Jo då, tackar som frågar! Det går himlans bra faktiskt! Men jag hinner inte dricka allt som jag har tänkt att jag ska dricka! T ex dricker jag nästan aldrig något tè. Jag har full sjå att hinna dricka dagens juice, göra och dricka en HMD-smoothie och dricka lite vatten däremellan. Ibland hinner jag inte ens äta lite melon som jag ju sagt är Ok under fastan! Men så länge jag mår bra så funkar det nog ändå! 😊 Och vid midnatt kan jag säga: "9 down - 21 to go"! 😉

Anneli.

söndag 24 juni 2018

Än går det ingen nöd på mig!

Idag är dag 7 av min juicefasta och som rubriken avslöjar så går det ingen nöd på mig!
Jag saknar inte att äta - fast jag måste erkänna att all mat som Käre Maken lagar doftar otroligt gott! Men jag är inte frestad att smaka! (Envis är mitt mellannamn! 😛 Har jag bestämt mig så har jag!)

Vad jag däremot är, är frusen! Väldigt frusen! Och det har jag varit sen dag 1 av fastan faktiskt! Jag sitter med kofta och filt runt mig och ändå känner jag mig kall! Men det är helt normalt när man fastar så det är bara att leva med! Synd att det varma majvädret inte höll i sig... mellan regnskurarna iallafall!

Jag har sen många år tillbaka försökt att hålla koll på åt vilket håll vikten går genom att väga mig en gång i veckan - oftast på söndagar. Idag är söndag! Det var riktigt roligt att ställa sig på vågen denna gång! Efter en veckas fasta har jag gått ner 3,5 kilo! Nu fastar jag inte för att i första hand gå ner i vikt utan för att ge min kropp bättre förutsättningar att läka, men never the less så kändes det bra att (äntligen) få se lite "snällare" siffror på vågen. (Men jag är inte så inbilsk så jag tror att det är 3,5 kg fett som försvunnit! Det är nog mest vätska och lite muskler... Men liiite fett måste det ju ändå vara! 😜 )
Bild ärligen snodd på internet nånstans.

Nu väntar jag bara på att bli piggare. Det är mer eller mindre allmänt känt att efter en tids fasta så blir man jättepigg! Men än så länge är jag lika trött som vanligt... 😴 Men jag håller i och håller ut! Den som väntar på nåt gott väntar aldrig (alltid?) för länge!

Anneli.

fredag 22 juni 2018

Glad Midsommar!

En riktigt Glad Midsommar önskar jag er alla, trots att vädret inte är det bästa!
Här i Nyhyttan, Avesta, Dalarna där jag bor har vinden ganska bråttom men det regnar iallafall inte! Men det är ganska kallt! 15,6 grader står det på vår utetermometer!
Ja, jag hade i och för sig inte tänkt att gå nånstans utan kommer sitta hemma och smutta på dagens färskpressade juice, inlindad i en varm filt, så mig gör det inte så mycket! Men för alla som vill ut och dansa kring en midsommarstång kan det nog bli lite kallt! Ni får klä på er ordentligt!

Men ha det nu så bra, vad ni än gör idag, och än en gång önskar jag er en riktigt Glad Midsommar!

Anneli.

torsdag 21 juni 2018

Det här går ju som på räls!

För att vara så trött och slut som jag är så mår jag faktiskt riktigt bra!
Idag är fastedag nr 4.

Det sägs ju att de 3 första dagarna är de värsta, och om det stämmer så blir det här ingen utmaning alls! Det har gått jättebra, trots att jag varit bland - om inte "folk och fä", så åtminstone "folk och fikabröd" (som doftade himmelsk! Fikabrödet alltså, inte folket. Dem luktade jag aldrig på! 😜 ) både i förrgår och igår, d v s dag 2 och dag 3 av fastan.

Idag tänkte jag att ni skulle få lite inblick i hur en "fusk"fastedag kan se ut:
Dagen börjar med att jag dricker de drygt 7 dl vatten med ingefära, citron och honung som jag alltid gör i ordning innan jag går och lägger mig och som står färdigt på nattduksbordet när jag vaknar nån gång vid 11-snåret. Efter det dricker jag några dl vatten till.
Efter mina toalettbestyr går jag ner i köket och tar fram alla grönsaker och frukter som jag ska juica till dagens juice. Allra först juicar jag bladselleri och dricker upp på en gång. Sen sköljer och ansar jag resten av juiceingredienserna och juicar dem också. Det brukar bli en knapp liter juice.
Gurka är alltid basen i juicen, och citron, ingefära och morötter har jag alltid i också. Annat som brukar slinka med (i den mån jag har det hemma) är: apelsin, äpple, sparris, spenat, ananas, rödbeta, zucchini, vitkål och päron till exempel.
Juicen som blir delar jag upp i 3 delar: en dricker jag upp på en gång och de andra två ställer jag in i kylen för att dricka senare. Utöver juicen dricker jag också vatten med lite citron eller apelsin i (eller gurka ibland) och örtté. Nån gång på eftermiddagen äter jag lite melon eller jordgubbar. Igår kom min svärfar med nyplockade ekologiska jordgubbar som var himmelskt goda!
Nån gång på kvällen gör jag en HMD-smoothie (som jag skrev om i förra blogginlägget). En HMD-smoothie (Heavy Metal Detox-smoothie) kan innehålla lite allt möjligt, men ska alltid innehålla dessa 5 ingredienser:
*Blåbär
*Korngräsjuicepulver
*Färsk koriander
*Dulsealger
*Spirulina
Förutom det har jag också haft i färsk spenat, ett par dadlar, färskpressad apelsinjuice och vatten. Banan hade nog varit gott i också men jag väntar med det till jag har fastat klart.

Vet ni, jag AVSKYR alger och koriander! Det smakar... BLÄ! Men av nån underlig anledning så smakar den här smoothien rätt Ok ändå! Och nånstans får man bara bestämma sig att "det här är nyttigt för mig och jag tänker se till att få det i mig oavsett vad jag tycker om det". Och det går! Bara man vill tillräckligt mycket. Och det vill jag! Jag vill bli frisk och pigg (och gärna gå ner i vikt)! Så... a woman's gotta do what a woman's gotta do liksom!

Ja så nu vet ni lite om hur mina dagar ser ut under fastan! Det är rätt skönt att slippa laga mat måste jag säga! Det är en av fördelarna med att fasta - under förutsättning att man inte måste laga mat åt nån annan förstås... men mina grabbar sköter sig själva i köket! 😊 😌

Nä hörrni! Nu ska jag äta lite melon och sen är det snart dags för lite mer av juicen! Vi ses en annan dag!

Anneli.

måndag 18 juni 2018

Nu gör jag det igen!

Hallå alla bloggläsare! Nu var det ett tag sen jag skrev, men det beror bland annat på att jag har haft bråda dagar med att fixa en släktträff och fest för Käre Sonen som tog studenten i fredags!
Det blev mycket lyckat, men tog fullständigt musten ur mig! Alla förberedelser och att laga mat och efterrätt till 20 pers tog nästan mer energi än jag egentligen hade... Jag gick på ren vilja till slut! Men som tur var fick jag massor av hjälp under och efter festen, annars vet jag inte hur det hade gått!
I helgen har jag inte orkat göra nånting annat än vila mina stackars onda fötter och försökt samla ny energi så nu är jag relativt återställd igen!

Men vad är det jag gör igen som titeln till detta blogginlägg antyder?
Jo ser ni; jag ska fasta - som jag gjorde förra sommaren! 30 dagar fastade jag då, och 30 dagar tänkte jag fasta även denna gång! 😱 Wish me luck! 😛

Idag är första dagen och hittills känns det bara bra! Jag började min morgon som jag brukar; med ca 7 dl vatten med färskpressad citron, färsk, riven ingefära och honung. Det dricker jag varje morgon direkt efter att jag vaknat. (Jag gör i ordning det precis innan jag ska gå och lägga mig och häller det i en flaska så det är färdig att drickas när jag vaknat.) När jag lite senare kom ner till köket plockade jag fram grönsaker och frukt som jag skulle göra juice på.
Min Wilfa slow juicer.

Jag började med att juica bladselleri och drack upp den juicen på en gång. Enligt Medical Medium är det superbra för att återställa syrorna i magsäcken så att matsmältningen fungerar optimalt. OBS! Ska drickas på fastande mage och "straight", d v s utan nåt annat i juicen!
Sen sköljde och ansade jag resten av det jag tänkte juica idag: gurka, äpplen, morötter, citron, ingefära, sparris och bladspenat. Det blev 8 dl helt Ok juice! Jag drack knappt hälften och hällde resten i en flaska som jag ställde in i kylen. Men jag ska snart gå ut och hämta mer känner jag! Just nu sitter jag och smuttar på örtté, men det är det ju inte så mycket näring i...

Precis som förra sommaren så kommer jag att "fusk-fasta", d v s jag kommer att äta lite bär och lite melon utöver vatten, juicer och örttéer. Nytt för i år är att jag kommer att göra Medical Mediums Heavy Metal Detox Smoothie, fast jag har inte bestämt mig än om jag ska inkludera banan... Det känns lite för mycket mat nu när jag fastar... Vi får se hur jag gör, men idag har jag inga bananer hemma så jag ska testa att göra den utan och sen bestämmer jag mig för hur jag ska göra.

Jag ska försöka skriva här lite då och då och uppdatera er på hur det går! Så välkomna tillbaka en annan dag, för nu ska jag gå ut i köket och hämta och dricka lite näringsrik juice! Over and out!

Anneli.

måndag 4 juni 2018

Fyrtionde(!) uppdateringen av Frekvensmedicinen.

Så har jag då varit iväg till Gävle och träffat "min" Homeopat Kari Kokko igen. Den här gången kom jag hem med ett nytt Frekvensmedel som heter Thall-nitr.
None down - three to go!

Fråga mig inte vad i hela friden Thall-nitr betyder, står för eller är gjort av, för jag har inte en susning! Jag såg inte ens vad jag hade fått för medel förrän jag kom hem och tog upp dem ur påsen!
Imorgon ska jag ta första dosen och sen är det bara att vänta och se om jag märker av nån effekt.

När man sitter hos Kari i hans kontor och berättar om sina krämpor och svarar på hans frågor så skriver han upp det på sin dator och nästa gång man kommer checkar han av vad som förändrats från förra gången. Jag hade t.ex klagat på återkommande huvudvärk förra gången, vilket jag hade glömt bort(!) att jag hade och heller inte lidit av under de här drygt två månader som jag tog medlet Opuntia. Så det är bra när minnet sviker (vilket det gör allt för ofta...) att han skriver upp.

Vad vill jag säga med det här då? Jo, att när man går tillbaka i tid och jämför hur jag mådde förut och hur det är nu så ser man faktiskt att det händer saker med min hälsa! Små, små steg i rätt riktning! Så bara för att jag inte alltid kommer ihåg hur det var förut så betyder inte det att det inte har hänt nåt. DET känns bra att ha fått syn på!

Anneli.

fredag 1 juni 2018

Trettionionde uppdateringen av Frekvensmedicinen.

Så var det dags igen...
Idag tog jag sista dropparna ur sista flaskan med Frekvensmedicinen Opuntia.
Three down - none to go!

Jag tycker att det blir svårare och svårare att veta vad som är vad när det kommer till vad jag gör för att förbättra min hälsa. Förutom att jag går hos "min" Homeopat Kari Kokko (vilket jag gjort i lite drygt 2 år nu) så har jag ju sen årsskiftet varit vegan (till skillnad mot lakto- ovo-vegetarian som jag var innan) och försöker följa Medical Mediums kostråd vilket innebär att jag lever mycket "renare" än jag gjort nånsin i mitt liv. Jag har tagit bort gluten, soja, Quorn, majs, vitt socker, rapsolja och förstås alla slags mjölkprodukter och ägg ur min kost och äter mest frukt och grönsaker. Ett mål lagad mat om dagen äter jag; middag, och resten är mest Raw Food. 

Man kan ju tycka att när man lever så pass strikt (jämfört med innan) så borde jag märka mer skillnad i mitt mående än jag gör, för ska sanningen fram så känner jag inte så mycket skillnad! Jag borde åtminstone känna mig piggare, lättare, friskare och gå ner i vikt! Men nä... Inte är det nån stor skillnad iallafall! Och vikten står typ still...

Så; om jag inte känner nån direkt skillnad av en så stor livsstilsförändring (jag har ju iallafall levt så i exakt 5 månader idag!) så är det kanske inte så konstigt att jag inte märker just nåt av Frekvensmedicinen heller? Är jag immun mot förändring, förbättring och viktnedgång? Mmmm... Det känns banne mig så!

Men nu ska jag sluta beklaga mig, för det HAR ju ändå hänt lite grann! Jag håller åtminstone vikten ganska stabil, jag är klarare i huvudet och sover bättre, jag har i princip slutat att blöda näsblod så där som jag gjorde när jag var för stressad eller sovit dåligt, och fötterna är inte riktigt lika svullna längre. Och förresten; bara för att jag inte märker så mycket som jag önskade av den förändring som jag är övertygad om har skett så betyder inte det att det inte händer nåt. Det händer bara inte precis det som jag vill och tycker borde hända. Men jag tror att det är omöjligt - ja faktiskt OMÖJLIGT - att det INTE skulle hända nåt! Lite i taget sker små förbättringar, så jag får helt enkelt bara vara tålmodig, göra så gott jag kan och ha tillit till att allt kommer att bli så bra som det bara kan! 

Nästa vecka ska jag tillbaka till Kari och få mer (ny?) Frekvensmedicin. Stay tuned om du vill veta hur det går!

Anneli.